大家很熟悉一首古詩：“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂”。你可知道詩中的這個“
魂
”字，用得實在是太有意思了！
中醫認為，肝和春季相對應；同時，人的“精”“神”“魂”“魄”都和人體的臟腑一一對應，
和肝相對應的恰恰就是“魂”
！
而“斷魂”的生理表現又是什麼？大概就是眩暈、心悸、不安之類，這不就是典型的高血壓的症狀嗎？所以如果我們從健康的角度來分析這兩句詩，大概意思就是：“
清明時節這個雨下得呀，路上的行人連高血壓都要犯了！
”
大量
醫學資料顯示
，春季到來之後，尤其是
清明節前後，是高血壓等心腦血管疾病的高發期
。中醫認為其中一個重要原因就是，春季人體內肝陽上亢，導致血壓升高。但實際上，
肝火旺盛僅僅是高血壓發作的一個誘因
，高血壓看起來是血液迴圈系統的問題，但它的出現卻與五臟的功能和體內的邪氣有諸多聯絡，要搞清楚它是怎麼受到五臟影響的，我們才能更好地調理和防治它。
肝
肝氣淤則周身氣血不通
先來看看導致春季高血壓發病的直接參與者——肝。
西醫中把肝歸為消化系統，而如果把人體看作一個整體，肝卻是全身氣血的“總排程”。
中醫認為，肝主疏洩，負責人體氣血的流動，這就決定了他喜歡“動”的特性。道路通暢，它才能動得起來，所以
肝喜“條達”
。肝臟每天都在努力地幫助人體解毒和排出代謝產生的廢物，運輸任務重，最怕的就是“堵車”。但如果一個人長期心情壓抑憤懣，或是肝臟負擔太大，淤積了過多垃圾而無法排出，時間長了，肝氣淤滯，沒有合適的排解途徑，就會導致
肝陽上亢
，導致眩暈、高血壓等症狀，甚至誘發中風。
脾
“溼邪”累積，影響血管健康
肝屬木，
脾
屬土，木克土，肝和脾聯絡密切，脾也和高血壓的發作脫不了關係。
脾主“運化”
，它的工作是消化吸收各種食物的營養，滋養五臟，為氣血執行提供動力，脾就像人體內的小馬達，它幹勁十足，其他臟腑才能正常運轉，人體水液的運化才能順暢。但如果我們吃了太多肥甘厚味的食物，或者太過勞累損傷了脾胃，就會使脾消極怠工，令溼氣在體內淤積，形成“溼邪”，影響人體代謝，讓更多有害健康的物質堆積在血管裡，增加高血壓發生的風險。
腎
直接參與血壓調節
腎
是人體陽氣的“大本營”。西醫認為，
腎臟直接參與血壓調節
；西醫常用的降壓藥中，一個很重要的成分就是利尿劑，這是為了排出血管中的一部分水分，讓血液的總量減少，讓血壓下降。
中醫認為，
腎主水
，負責人體水液的代謝，
腎陽不足就會導致水液代謝失常
，這就必然給血液迴圈系統造成更大壓力，增加高血壓的的風險。
尤其需要注意的是，
高血壓反過來也會進一步損害腎臟
，嚴重的高血壓有可能會引起腎血流量的變化，加重對腎小球和腎臟結構的傷害，形成惡性迴圈。
所以患有高血壓的人群尤其要注意對腎的保護。
心
血脈不通，嚴重時可危及生命
高血壓發病的深層原因還是在於心腦血液迴圈系統出了問題
。
心是“君主之官”
，心氣充沛則血脈暢通，而如果長期勞累或是飲食不節、過於肥胖，導致心神勞損，會使心血執行遲緩，血脈不通，久而久之就影響血液品質，傷害血管，不但為
高血壓、高血脂、粥樣動脈硬化等多種心腦血管疾病
創造條件，甚至可能導致冠心病、心絞痛等，嚴重時危及生命。
肺
肺氣不舒，溼氣聚集
雖然西醫認為肺是呼吸器官，但實際上，肺也承擔著人體中水液輸布的功能，對於人體正常的水液代謝十分重要。肺功能下降也會導致小便不利，溼氣聚集，使過多的水分滯留在人體內，成為高血壓發病的幫兇。
人體是極為複雜的有機統一體，
從五臟角度看問題，
以整體觀念來調理，
才是長保健康的真諦。
平衡五臟，養護細胞，
從內向外為身體“解壓”，
任憑四季輪換，
身心康泰平安。