血小板是人體血液中較為重要的止血細胞。這種血細胞的增多會影響我們人體的血液，因為血小板具有聚集、收縮等止血功能，一旦血小板數量過多，就可能會發生血管的堵塞，或者說是栓塞。原發性血小板增多症就是這樣一種疾病。
那麼患有本病後該如何調養？一般來說，這種紅細胞疾病的發病機制我們現在還不是十分清楚。我們認為所有可能會影響骨髓增殖性疾病發生的因素可能都與本病有關。中醫中認為本病與過勞和心情有關聯。
所以，這種疾病的養護可以從以下幾點入手：
一、積極應對
中醫中也認為本病為瘀血內停，需要活血化瘀，所以及時就醫是我們首先要做到的。因為本病可能會形成血栓，一旦發生這種情況就會對我們的生命造成威脅。所以說當我們的血小板數量過高時，要及時控制住我們血小板的數量，扶正祛邪，避免併發症的產生。
二、精神調理
精神調養要求我們做到心情愉悅，避免大喜大悲，過度思慮。情緒激動也可能會影響我們的血小板數量，所以調理氣機，要疏解我們憂傷鬱怒，肝氣也要得到疏解。因為只有我們的情緒穩定，氣機順暢，這種疾病就會得到控制，甚至是緩解。
三、飲食調養
飲食方面因為血小板的增多會影響我們血液的黏稠度，我們要做的就是吃一些能夠抑制血小板聚集等方面能力的食物。比如我們可以吃富含維生素C和膳食纖維的食物，多吃水果蔬菜，這些營養素可以抑制血小板凝集的能力。
我們還可以吃些具有抗血栓物質的食物，比如說洋蔥，幫助我們擴張血管，預防血栓。
四、勞逸結合
日常護理更加需要我們的注意，適當的運動，避免過度勞累。平時我們可以做些簡單又不激烈的運動，比如說廣場舞、快走等等。平時也要注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。一旦發生較為嚴重的狀況應該及時臥床休息，避免精神的高度緊張。
血小板增多症要早發現，早就醫。因為本病發病並不明顯，有些患者甚至沒有症狀，所以鼓勵大家，定期體檢，注意日常護養。