有道是，十男九痔，十女十痔，從中可以看出這種疾病的發病率很高，越來越多人的人飽受這種疾病的折磨，可為什麼痔瘡發病如此之多，面對如此猖獗的痔瘡發病，應該採取什麼樣的措施來“守護”我們的“靈魂”，保證我們身體的健康發展呢？
痔瘡“最怕”的幾種食物，堅持每天吃一點，緩解痔瘡超輕鬆！
黑木耳粥
黑木耳10克，柿餅35克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
桑仁糯米粥
準備桑仁100克，糯米150克，將桑仁用水煮汁，將糯米放入一同煮成粥即可。可每天空腹吃1或2次，適用於痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。
蓮藕粥
準備蓮藕100克，削皮洗淨並剁碎備用，大米50 克，先放入鍋中熬成粥，快熟時加入備好的蓮藕，再煮15分鐘即可。蓮藕有消瘀、生津止渴、涼血止血的功效。適宜痔瘡出血以及大便乾結、便後肛門灼熱、痔核脫出者。
痔瘡患者生活小常識：
1、每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。
2、便前便後坐浴燻蒸。如果大便乾燥的情況下，吃一些新鮮的蔬菜和水果，要預防便秘的發生，因為經常便秘才可以會導致痔瘡這個疾病的發生。治療外用國外特胺坦會有很好的幫助。