生活中有不少女性遭受著痛經的折磨，到了月經期間或者來月經前往往會有腹部墜脹，疼痛感，有時還會腰痠，進而影響正常生活。痛經可以分為原發性痛經，繼發性痛經兩種情況，要找出痛經的原因並透過好的方式來緩解。另外，有部分女性聽說結婚後痛經就會減緩許多，這是真的嗎？
女性結婚後是否能夠緩解痛經，還要根據痛經的型別來判斷。如果是原發性痛經，病因不明，沒有生殖器官器質性病變，這種情況或許會在結婚後改善，因為結婚後女性有性生活，可以合理調節身體保持內分泌穩定，避免身體的激素分泌異常帶來影響，部分人確實會改善。
但是，如果出現的是繼發性痛經，盆腔器質性病變出現，需要針對疾病展開治療才會改善，熟悉的子宮內膜異位症，子宮腺肌病都會引發痛經，這種情況和是否有結婚，婚後性生活如何沒有直接關係，要根據具體疾病採取正確的治療措施。
如何改善痛經？
1、合理用藥
女性痛經如何改善要了解清楚，因為痛經是月經期間常見的症狀，有部分人在結婚或者生育過後會自行改善，不需要特殊治療。若為原發性痛經，已經明顯影響正常生活，痛經持續時間長，情況較為嚴重，可以透過藥物的使用來改善，止痛鎮靜藥物在醫生指導下使用，可以發揮良好的改善效果，減輕區域性的疼痛感。
2、保持好習慣
痛經出現後女性可以透過休息的方式來減輕，不宜過度勞累，本身月經期間陰道經血流出，加上激素分泌有變化，如果還過度勞累，沒有休息時間充足，身體的不良症狀會持續，應該做到早睡早起，作息規律。當然，還要重視情緒的調節，消除緊張和其他負面情緒，只有情緒穩定，睡眠時間充足，結合規律且適度的鍛鍊來維持內分泌正常，促進卵巢以及子宮健康，痛經影響才會減輕。
3、注意腹部保暖
容易痛經的女性還要重視保暖，在月經期間根據天氣的變化增減衣物，不可讓腹部受涼。有部分女性痛經加重或者在生理期拉肚子，都是因為保暖工作沒有做好，在腹部受涼影響下區域性就會感覺疼痛，要減輕需選擇合適的衣物做好保暖工作，還應該在睡覺的過程中蓋上合適的被子，空調溫度不宜降得過低，才能保暖工作做好，防止受涼感冒加重痛經。