日常生活中，你是否有這種情況，經常吃一點東西就感覺飽了，再吃就覺得胃脹、腹脹，很是難受。而且還伴有噯氣、反酸、便秘或者腹瀉、嗓子有痰等情況，這是怎麼一回事？
中醫上看這種情況大多數是因為痰溼互結所致，中醫講脾胃是後天之本，氣血生化之源，我們人體所需的營養物質和能量都有賴於後天脾胃功能的健全。
而且中醫還講脾能升清，胃能降濁。若脾胃虛弱，則就不能把食物形成的精微物質上輸入心肺、頭目，而產生的糟粕垃圾如水溼也不能排出去，堆積體內，久之聚集形成痰溼，從而影響脾胃氣機的執行，導致胃氣產生瘀滯，胃受納食物的能力也不能正常轉運，從而也就表現出胃部脹滿、噯氣、反酸、胸悶食少的情況。
那怎麼解決以上的問題？這裡就教大家用4味中藥來調和脾胃、化痰理氣，改善痰多、腹脹、不消化。這4味中藥其實是《丹溪心法》中橘皮湯的組成，下面我們一起來了解這個方子。
橘皮湯：陳皮、香附、法半夏和甘草。
我們先來看看陳皮，陳皮又稱橘子皮，味辛性溫，可以理氣化痰，對於體內津液凝聚形成的痰溼，就可以用陳皮來理氣，氣行則痰自然而然就消除了。
香附它是莎草的乾燥根莖，味辛、苦性平，中醫認為辛能行，苦可降，可以利三焦，解六鬱，通十二經脈氣分，可行體內一切鬱滯之氣對於胸、脅、脘腹的脹滿脹痛等有不錯的效果。
法半夏，主入脾胃經，可燥溼化痰，祛除脾胃溼痰、降逆止嘔。對於因脾虛導致痰溼引起的痰多咳嗽、胸膈脹滿、嘔吐反胃等，就可以用法半夏來化痰溼，痰溼沒了氣自然也就暢通無阻。
最後加入甘草，它不僅可以溫中和胃，而且還像一味和事老，可以用來調和諸藥。
總之，以上就是橘皮湯，其中陳皮理氣，法半夏化痰，香附行氣，甘草調和諸藥，四味中藥合用共同調理脾虛、痰多、腹脹、不消化等，大家學會了嗎？如果你有這種情況，那不妨參考一下。