不知道大家聽說過一些老人說的，說什麼感冒了，不能吃雞蛋，因為雞蛋是發物，會引發一些不良的疾病，不少人覺得這個很有道理的，於是，就在自己感冒的時候，不敢吃雞蛋，因此，不少人就會好奇一件事情了，一個人感冒之後，真的不能吃雞蛋嗎？今天，我們就來分析一下！
首先，我們要了解一件事情，就是什麼是“發物”？發物其實就是指一些富含營養物質，特別容易刺激一些疾病的產生物，但是，問題也就來了，雞蛋會發物嗎？要說這個的話，就不得不回到雞蛋的營養價值方面了。
首先，雞蛋富含豐富的蛋白質，平均每百克的雞蛋裡面，含有12。58克的蛋白質，除了蛋白質外，雞蛋還含有很多人體所需的八種氨基酸，人體對於蛋白質的吸收率達到了98%以上，一個雞蛋所含的營養價值相當於半杯牛奶的價值了，所以，雞蛋的價值是非常高的，那感冒了能吃雞蛋嗎？
根據我的經驗來分析，我個人覺得是可以吃的，而且感冒吃還有助於更快恢復身體，因為感冒的人往往胃口不會太好嘛，因此，吃不了一些營養價值高的食物，所以，這時候，非但可以吃，而且還可以吃多點都不礙事，因為之前也說了，雞蛋裡面富含非常多的蛋白質，吃多了能夠有助於身體的吸收。
而且有些時候感冒還會伴隨著發燒，這時候，吃雞蛋的必要性就更大了，因為感冒發燒會導致身體的能量消耗非常大，抵抗力也會有明顯的減弱，在這個時候，對於營養的補充更是相當重要，雞蛋憑藉其高營養和吸收快的特點，絕對是當之無愧的補品之一，我建議大家多吃雞蛋。
而且目前的話，也沒有什麼相關的資料或者證據可以證明感冒了，不能吃雞蛋的，從營養上面來說，雞蛋反而能促進人體的功能正常運轉，從而更有利於感冒的恢復，而且感冒主要都是因為病毒引起的，就算是因為腸道病毒引發的感冒，吃雞蛋也不礙事，沒有任何的證據證明了感冒的人不能吃雞蛋啊！