window。DATA。videoArr。push（{“title”：“薄荷蒼耳子菊花五味子茶”，“vid”：“w3035noldnc”，“img”：“http：//puui。qpic。cn/vpic/0/w3035noldnc。png/0”，“desc”：“”}）
天氣一涼大家自然就不願意出門，
上班一族更是關門關窗待辦公室裡。
但如果室內開暖氣的話，
喉嚨通常都第一時間出來抗議，
一不小心還容易輕度脫水。
小便黃說明有輕度脫水，
除多喝熱水，
甘甜的薄荷菊花五味子茶也不錯。
薄荷菊花五味子茶
滋陰清熱 利咽通鼻
鮮薄荷
鮮薄荷長期做配菜、生吃或做甜品熟食用，能祛邪毒，除勞氣，解困乏，還令人保持口氣清新。
還可治痰多及各種傷風，對於冷熱溫差引起咽喉不適、鼻塞流涕的朋友們特別合適。
蒼耳子
可以發散風寒，通鼻竅，有鼻炎的街坊可以用它。
貢菊和五味子
貢菊具有疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，風熱感冒，目赤昏花功效。
五味子口感甘酸，保肝護肝、延緩衰老。
酸酸甜甜的藥食材煮出來的茶水，既可以養陰清虛火，又利咽喉通鼻竅，作為秋冬季的日常茶飲品可以說是太合適，在辦公室喝上一整天都不怕。
【材料】鮮薄荷3克，蒼耳子3克，貢菊3克，五味子5克。
【烹飪】先把水燒開，將蒼耳子菊花五味子倒入500毫升沸水中焗5分鐘，待飲時加入鮮薄荷焗約1分鐘即可飲用。
