近日，一個悲劇在網上引發熱議，寶媽李敏因為久坐肥胖，就在微商那重金購買了幾塊號稱添加了草本成分，健康無害的減肥巧克力，李敏第一次服用後，就瘦了六斤，但副作用也很明顯：盜汗、失眠、心跳過快。
李敏也不敢服用了，然後把藥直接收到了包裡，於是悲劇就這麼上演了，李敏4歲的女兒在媽媽不在家的時候，從包裡翻出來這幾塊巧克力，等婆婆發現的時候，只剩下幾塊金色包裝紙和最後一塊巧克力。
老人也以為這是普通的巧克力就沒在意，1個小時後，孩子出現大量出汗、身體虛弱的症狀，才被緊急送往醫院，可惜洗胃等常規操作沒有奏效，最終沒有搶救成功。
而這時候，他們才知道減肥巧克力的主要成分是西布曲明。
西布曲明是什麼？為什麼會被用在減肥產品中？它又是如何成為4歲孩子的奪命殺手的呢？
西布曲明是什麼？
西布曲明為白色至乳白色結晶狀粉末，是一種中樞神經抑制劑，具有興奮、抑食等作用，它在臨床上常用於透過飲食控制，或者是運動鍛鍊不能控制和減輕體重的肥胖症患者。
因為這個功效，它曾一度被用於減肥藥，但由於副作用顯著，從2010年起，國家食品藥品監督管理局就宣佈停止西布曲明製劑和原料藥在我國的生產、銷售和使用，已上市銷售的藥品由生產企業負責召回銷燬。
如果成人服用含有西布曲明的產品，會引起心悸、便秘、失眠、高血壓、心率加快、肝臟損傷、思維異常、增加嚴重心腦血管風險等不良反應，有些國家還發現嚴重者甚至會因為多器官功能受損而喪命。
而兒童服用就更為危險。去年11月，也有一個2歲男童，因誤服含西布曲明的減肥巧克力，精神異常亢奮，四肢頻繁活動，吐舌、不睡覺、全身大汗淋漓、心率超過正常50%，被緊急送往ICU搶救。
今年7月，國家衛健委召開新聞釋出會：當前我國成年居民超重肥胖率已經超過50%，6-17歲兒童青少年接近20%，6歲以下兒童達到10%，超重肥胖已經成為了困擾全民的公共問題。
於是，號稱不運動也能瘦身的減肥藥開始備受大眾青睞，那讓我們來看看，這些減肥藥到底安不安全？
浙大生命科學學院教授王立銘在《吃貨的生物學修養》一書中提到，目前目前市場銷售減肥藥的主要成分有兩種：
第一種是氯卡色林，它在2012年美國的食品藥品管理局反覆稽核評估後批准使用，也是第一代減肥產品的三代升級版本，但它其實是一種處方藥，需要在醫生的指導下使用，因為它的副作用很明顯，會產生耐藥性以及中樞神經系統問題，只適用於嚴重的肥胖症患者。
第二種是奧利司他，主要是透過抑制身體對脂肪的吸收能力來實現減肥，也是我國唯一承認的減肥藥，很多減肥藥也會以此為噱頭吸引消費者，但它也有副作用，主要不良反應長期服用會影響脂溶性維生素吸收。
而且它最主要的問題在於，奧利司他只抑制脂肪類食物的吸收，對碳水化合物沒有作用，停藥後還會反彈，屬於典型的治標不治本。
看到這裡，你會發現減肥藥沒有一個是沒缺陷的。所以，真正要減肥，還是要用以下幾種健康方式：
一是運動。運動才是最好的減肥藥！運動要有多樣性，如果你每次都重複一樣的運動，那麼 燃燒的脂肪會一次比一次少，所以，定期更換吧，給身體不同的刺激，讓消耗的熱量直線上升。
二是控制熱量。減肥並不在於完全放棄自己喜愛的食物，而是要加以控制，少吃甜食，多吃新鮮的水果和蔬菜，還要攝入足夠量的水分。
三是保持睡眠。儘量在晚上23點之前入睡，因為晚上23點以後，肝臟在睡眠的狀態下，會進行排毒和休整，這段時間是人體休息和修復的黃金時間。
堅持健康減肥，避免藥物傷身，讓減下去的是重量，而增起來的是健康！