我的健康減肥日記(1)—堅持3個月,體重降回兩位數
時尚

我的健康減肥日記(1)—堅持3個月,體重降回兩位數

三是各種減肥貼、酵素果凍還有風很大的益生菌,都是妥妥的智商稅,減肥貼貼過小顆粒的放肚臍裡的,還有貼的,以及貼腳底板的,還有艾灸貼等十幾種,本人全都親試沒有效果,益生菌喝過很多種,像抖音上的小藍瓶呀,睡前飲這些只能是通便,開始可能感覺排便後體...

趙本山的徒弟胖丫直播賣假藥,被判刑3年,被問及:為什麼賣假藥?她說:我讀書少,沒文化
娛樂

趙本山的徒弟胖丫直播賣假藥,被判刑3年,被問及:為什麼賣假藥?她說:我讀書少,沒文化

胖丫想要更好地生活,於是注重外在,開始減肥,直播賺錢,但女生的外在不僅僅靠衣服 、靠妝容,細節方面也是要注重的最能體現出自己品味和韻味的單品——香水我們都感受過擦肩而過的女人身上,那濃重的香水讓人刺鼻,讓人感到廉價,所以找到適合自己香水,是...

夏天減肥,晚上這樣吃,早上準時上廁所,體重悄悄降下來
健康

夏天減肥,晚上這樣吃,早上準時上廁所,體重悄悄降下來

生菜加雞肉很多人去外面吃烤肉的時候,如果只吃肉的話,碗難免會有些膩,因此這時候要配合生菜來吃,效果非常好,然後再放上自己喜歡吃的蘸料,既能滿足食慾,而且還能起到減肥的效果,建議大家在減肥期間用雞胸肉來代替豬肉,既能補充蛋白質給身體補充營養,...

教你如何正確減肥
時尚

教你如何正確減肥

下面小編就給大家講一下關於瘦身方面的三大誤區運動減肥:運動原則上是可以減肥的,不過需要堅持下來,很多人應該都去運動過,甚至花很多錢請私教,有的是有效果的,但大多數都沒有堅持下來,因為現在這個年代下了班可能就很晚了,比如9點,再去鍛鍊2小時,...

為什麼那麼多減肥的都不成功
時尚

為什麼那麼多減肥的都不成功

不主張節食(因為十個節食的人9個會反彈)常聽很多人說我一個月瘦了多少公斤,咋一聽效果不錯啊,又過幾個月反彈了又說胖了多少公斤,一問方法,才知道說減肥教練告訴她每天吃一頓飯,而且不讓吃主食,不能吃肥肉等一些食物...