對於痛風來說想必很多人都是不太陌生了，我們身邊或許就有著許多家裡的老人患有痛風疾病的，痛風發作的時候，往往苦不堪言，疼的老人家只能輕輕呻吟，特別是遇到下雨天，更加讓老人們痛苦不已，那麼想擺脫痛風的打擾，首先就要解決生活中那些不容易察覺到的高嘌呤食物。
案例：
王大爺是一個地地道道的老北京人，今年已經是六十多歲的高齡了，從小就特別喜歡老北京的豆汁，可能很多外地人對於豆汁接受不了。但是對於王大爺來說，那就是他的最愛，一天不喝渾身難受。
每天早上天矇矇亮的時候，老爺子就得起床趕到自己常去的一家早餐店等最新新鮮的豆汁，每天風雨不斷，家配上家裡秘製的鹹菜，在加上店家的炸的酥脆的油條，真是絕配。
家裡人也曾經勸過老人，少喝點豆汁多喝點稀飯，鹹菜和油條也不能天天當飯吃，對身體不好，可是老人依舊我行我素，根本不當回事，就說自己活這麼大了，從小就喝豆汁，也沒見有什麼事，說家人瞎操心。家裡人眼看也勸不動這個固執的老頭子，也就放任自流了。
就在前幾天，發生了一件事，王大爺今晚早早的就睡了，大半夜卻突然腿疼的厲害，站起來都做不到，也下不了床，這可把家裡人嚇得不輕，夜色未明，打著120就把王大爺送醫院去了。等到醫院的檢查報告出來之後，所有人都嚇了一跳，王大爺的尿酸都已經高達900umol/L，並伴隨著高血壓和血脂粘稠等異常症狀，被醫生判斷為高尿酸腎衰竭。
王大爺發展到現在這種地步肯定是有原因的，在醫生了解過王大爺的生活習慣之後，搖頭無語道：天天這麼吃，誰能受得了，就是鐵打的腎也不行啊。
醫生叮囑：天天吃這些食物，就算是鐵打的腎也扛不住！
一．豆汁等豆製品
本身豆漿是由黃豆或者大豆製作而成的食物，還有大量的蛋白質，嘌呤是一種極易容於水中的物質，在製作豆漿的時候，嘌呤會被完全積累在豆漿之中，所以豆漿的嘌呤含量是遠超一些肉類的。
本身王大爺腎臟年齡就比較大，腎臟功能退化比較嚴重，在加上這麼多年一直不間斷和豆漿，才會導致王大爺現在的尿酸持續升高，引發腎衰竭。
二．鹹菜海帶絲
海帶生活中也有不少人喜歡吃，但是大多數人不清楚的是海帶每一百克嘌呤含量就有170克左右，在加上生產地就在大海里面，每天都有大量海水鹽粘附在海帶上面，特別是痛風患者，如果經常食用這些海帶，就是在加重痛風病情。而且在加以醃製更是加重了身體的負擔，不僅各種致癌物大量增加，在加上高嘌呤對於腎臟來說分解起來十分吃力。
所以患有痛風的病人在吃一些自己不瞭解的食物之前，一定要做好了解。
痛風想好轉離不開一物，多吃一物幫助人體降低尿酸
多吃有益降低尿酸等營養素物
導致痛風的源頭，就是因為體內尿酸過高所導致，所以需要對症下藥，解決體內尿酸過高才是正確做法，生活當中可以適當補充些
【麥尚芝素】
，其中含有豐富的葛根，淡竹葉，菊苣，梔子等中藥材，既能幫助身體降低尿酸水平，又可幫助身體減輕痛風帶來的疼痛。
葛根可以幫助人體減少尿酸的生成，溶解尿酸鹽，還可以起到加速尿酸的排出，淡竹葉則可以利尿消腫，消毒解熱，利於人體排出尿酸和廢物毒素等物質，在加上菊苣還有著緩解痛風所帶來的關節炎等病狀，減輕關節痛風石所帶來的疼痛，減少痛風石結晶的生成。
患有痛風或是想要降酸的人，可以堅持補充
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能有效幫助人體好轉，降低尿酸水平。
