常有灸友問：
艾灸時怎麼找穴位？
艾灸記不住穴位怎麼辦？
沒有灸準穴位艾灸還有效果嗎？
我們都知道，穴位的準確與否，直接關係到艾灸的效果。那麼如何才能在找穴不精準的情況下實現艾灸效果的最大化呢？
事實上，因為艾灸可以活血化瘀、疏通經絡、消炎止痛，具有很多中西藥不能替代的功能。而當我們穴位找不準，並且不懂得配穴灸什麼穴位的時候，其實可以
多灸患處
！
艾灸患處的重要性
關於艾灸，我們的誤區之一是：常常覺得取穴治療應該是最佳的治療方式，但其實患處艾灸往往比取穴治療效果還要好幾倍。因為這相當於患處直接給藥，患處直接受益。
艾灸很簡單，用艾灸治療疾病，穴位並不是最最重要的，而是你要知道自己患了什麼疾病，知道了生病的位置，那麼這裡就應該是你艾灸的重點。
我想生病的位置，大家一定不陌生。就像網友說的，她咳嗽的非常厲害，於是馬上艾灸喉嚨的位置，艾灸20多分鐘吧，馬上見效不咳嗽了。
其實，當我們咳嗽的時候，大椎、頸夾脊穴和天突的位置，加上喉嚨這一片，都應該是艾灸的位置。圍繞著一片艾灸後，您就會覺得呼吸順暢。
這些位置，不僅僅是治療咳嗽，像咽炎也可以這樣來治療。
所以說艾灸很簡單，只要你知道患病的位置，基本上對著病灶艾灸，或把病灶包起來艾灸，就是前後夾擊艾灸，只有這樣治療效果才會顯著。
還是那句話，治療疾病“不求孔穴，但求方寸”。就是說，你可以找不準穴位，但是你一定要知道你患病的位置。
艾灸在古代應用就很普遍，它應該被作為一種百姓人人皆知的養生祛病療法，容易操作，但你千萬不要死啃書本，照本宣科。艾灸的時候，一定要跟著感覺走，這點很重要。
例如如果坐著艾灸，一定會燻到你的眼睛。就可以選擇躺下，完全暴露喉嚨位置，然後手持艾條燻灸，這時候煙往上冒，是不會燻到眼睛的。或者你也可以選擇灸大夫艾灸儀，無煙無火，智慧高效，讓你告別煙熏火燎，輕鬆享受灸療。
包括我們給寶寶艾灸，很多人是艾灸不到喉嚨的位置，因為寶寶不配合。除了給寶寶燻灸大椎、肺俞外，可以同時讓他躺下灸喉嚨和天突的位置。
找不準穴位，無需多顧慮
艾灸透過燃燒艾條，會產生短紅外波，藉助這種紅外波的良性刺激，艾灸才會有效。因為這種短紅外波的發散性的，所以艾灸是對一片區域進行的能量覆蓋，而不是一個點。
如何找穴位？
——離穴不離經 ！
人身上的穴位，並不是在固定的地方。比如關元穴，就肯定在人身上肚臍以下三寸，然後你用手量出那個位置就肯定是關元穴。
其實這是現在人的誤區！這是把書給“讀死”了！
每個人的穴位都被黃帝內經標註好了，其實是很精確的，只不過每個人的具體穴位可能根據每個人的不同的成長經歷，個體不同，所以穴位可能不會一模一樣。
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穴位常常更加敏感！
除了利用身體的標誌物、手指測量距離的方法來採穴，還有一個重要的原則是——尋找、探測感覺。
一般來說，穴位所在之處，更為敏感，當身體出現異常時，穴位區域也會出現異常。
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用手指按壓，感覺異常的地方就是了
①用手撫摸有刺癢的感覺；
②用手指按壓會覺得痠麻脹疼；
③手指按下去感覺有一個硬結；
④穴位上有斑點或者此處面板的顏色與其他處不一樣；
⑤摸上去跟周圍面板有溫度上的差別，這種差別有的時候會特別明顯；
⑥按下去，手指的感覺很空，好像裡邊沒有東西存在．也沒有彈性。
介紹了這麼多，就是想告訴廣大熱愛艾灸的灸友們：
要樹立一個意識就是——
艾灸患處很重要；
其次就是自身的穴位怎麼找？
在書本標註的穴位處尋著感覺找！
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