48歲的張大哥是一個地地道道的西漂，主要在城市做搬家的工作。張大哥家裡條件不太好，家裡有兩個讀大學的孩子，還有一對需要贍養的父母，壓得張大哥常常覺得喘不過氣。但是沒辦法，這些都是實實在在要面對的問題，所以平時實在累的時候，就吸菸來提提神，解解乏。張大哥總是在心裡安慰自己，堅持幾年就熬出頭了。
然而沒想到，意外總是快人一步。前段時間，張大哥某天早上起床對著鏡子剃鬍須的時候，偶然看到鏡子裡的自己指頭變得很粗，脖子也感覺到明顯的粗大。
張大哥感覺到非常奇怪。但是因為身體其他地方也沒有什麼異常，張大哥還以為是水腫，想著很快就能好。但是沒想到觀察了兩個多星期，還是沒有改變。還出現了咳嗽的表現，有時候咳得挺厲害的，想到自己吸菸20多年了，所以他鼓起勇氣來醫院檢查，沒想到幾天後確診肺癌！
“怎麼可能？我咳嗽沒幾天就來檢查了，怎麼會是肺癌？”
醫生和他進行了詳細地交流，得知他之前就出現了枝頭變粗、脖子變粗的表現，告知他這些其實也是肺癌的徵兆，遺憾的是，他當時沒有意識到並且重視，如今肺癌已經到了中期，相比於前段時間來說，不管是治療難度上，還是花費的金錢上，肯定都要增大得多。張大哥聽了非常後悔！
身體兩處“變粗”，別誤以為是水腫了，或是肺癌的徵兆，需多加警惕
1。手指末端粗大
年長的吸菸者手指一般會出現發黃的表現，但如發現手指莫名地腫大、變粗，要警惕肺部病變。這種變化被稱為杵狀指，臨床統計發現，約29%的肺癌患者會出現臼狀指的症狀。出現這種情況的原因是肺功能異常，導致肢體末端出現慢性缺氧、毛細血管增生、軟組織增生，使手指或足趾端肥大、肥厚、呈環狀膨大。
2。頸部粗大
有些肺癌患者會出現頸粗、頭面部浮腫等症狀，這是上腔靜脈綜合徵的表現。在臨床上，大約90%的上腔靜脈綜合症的發生與腫瘤密切相關，尤其是肺癌。
除過上述兩種症狀外，肺癌發生可能會有以下6個表現，出現後要重視！
（1）咳嗽，多為刺激性咳嗽，痰液比較少
（2）痰液中存在血絲，或者直接出現咳血的情況
（3）肺功能下降，呼吸不暢，出現氣短的情況
（4）聲音變得嘶啞，呼吸時出現喘鳴
（5）胸悶、胸痛
（6）頻繁發熱，精神不振，疲乏無力
出現上述情況，需要注意及時去醫院進行檢查。肺癌可以說是我國的“癌中之首”，除過識別早期訊號外，生活中更重要的是做好預防！
醫生提醒：生活中做好3點，潤肺清肺，預防肺部病變！
1、避開誘因
要想保持肺部健康，一些傷肺因素需要注意避開，除過減少香菸的吸入外，生活中還需要注意避開二手菸、在空氣汙染、汽車尾氣、霧霾天氣、廚房油煙等不可以避開的環境下，做好個人防護。避免大量的有害氣體的吸入。
2、常喝清肺排毒水
肺部的病變不是突然發生的，而是我們日常常吸入一些有害氣體，慢慢地讓肺部積毒，進而出現病變的。因此生活中我們尤其是吸菸等人群，做好清肺排毒工作很重要。
例如常喝一些滋陰潤肺，排出肺部毒素的茶水——
費亦淨茶
，主要成分有白茅根、甘草、桔梗、
金銀花、桂花、玉竹、丁香等食材，堅持喝可以起到幫助滋陰潤肺，化痰止咳，預防肺癌。
其中：
桂花：化痰散瘀，緩解抽菸引起的口臭；
桔梗：宣肺利咽，祛痰排膿，緩解咳嗽痰多；
玉竹：除煩悶，止渴，潤心肺；
白茅根：用於肺熱喘急；
甘草：祛痰止咳，調和諸藥。
堅持喝
費亦淨茶，
排出肺部毒素，降低煙毒對身體的傷害，減輕肺的負擔，預防肺部病變。
3、保持適度的運動
運動對於保持肺部健康來說，好處是非常多的，建議大家日常保持規律的運動，對於提升肺部功能，增強肺活量，促進肺內毒素的排出有很大幫助。
建議大家養肺，常選擇有氧運動，例如慢跑、快走、體操等，建議早起後在比較空曠的公園、小區內進行。