家住河南縣城的吳大哥，最近有一件事讓他十分苦惱，每次跟別人聊天時都會因口臭被嫌棄，家人更是直接說出來了。吳大哥每次吃飯的時候都喜歡就著大蒜一起吃，以為是蒜吃多了，口氣重，所以開始每天三次刷牙，大蒜也不吃了。
可是過了幾個月，吳大哥發現口臭現象依然存在，這讓他感覺非常疑惑，於是就去了鎮上的一個衛生所，想開點治口臭的藥。
經過醫生的瞭解發現，吳大哥平日裡的飲食非常重口味，例如鹹菜、辣椒、火鍋等一些重鹽重油的食物，都是其心頭好，醫生知道後搖頭：這些食物對胃傷害很大的，很容易就會引發胃炎、胃潰瘍等一些腸胃疾病。
吳大哥還說，最近吃完飯後，胃裡總是感覺燒得慌，而且還會時不時地腹痛，並且還會有噁心的感覺，特別是在吃了肉食類的食物後，疼痛會更加明顯。
醫生安排吳大哥又做了個胃鏡檢查，檢查結果顯示：胃內有糜爛性炎症，確診為早期胃潰瘍。若是再不注意養胃，後期可能會惡化，當惡化到一定程度就會引發胃癌，到時候想治都可能治不好了。
吳大哥聽後非常惶恐，急忙詢問醫生該怎麼辦才好，醫生建議他首先就要戒掉傷胃的飲食習慣，其次是要多留意身體情況，胃不舒服是會透過身體反映出來的，要學會判斷。多吃益胃食物，多休息，相輔相成下，胃才能長久健康。
2種食物是胃病的“幫兇”，若你愛吃，或離患胃病不遠了
1、燒烤
據研究，肉類經過明火烤制，會產生苯並芘（一種致癌物），其次是會發生“美拉德反應”，影響維生素、蛋白質和氨基酸的充分吸收。
大量毒素被胃帶入腸道系統，不利於人體健康，另外胃病得不到營養，不利於胃黏膜健康，易出現黏膜細胞病變。
2、白酒
我國是飲酒大國，因此，白酒一直是飯桌上的常客，這也導致因喝酒出現胃病的人數逐漸增多。據研究，酒精會直接損害胃黏膜，影響幽門括約肌，使幽門關閉功能不佳，引起膽汁反流，尤其是空腹飲酒，可引起急性胃炎、胃穿孔。
胃病患者，常見的2種病症，看看你是否出現
1、胃痛、腹瀉
胃疼的情況若1~2小時能夠緩解，可能是短期的胃痙攣導致，若是飯後頻繁胃疼、腹瀉，多半是胃炎、胃潰瘍。
2、燒心反酸
一般是由於食管和胃部噴門間的括約肌鬆弛，導致胃酸連帶胃內食物反流到食管內，從而出現灼燒感。
醫生告知：日常做好2件事，胃病或可無法近身
第一、為腸胃補充營養
養護腸胃，除了注意不良習慣和飲食以外，還可以搭配聚目利貝一起食用進行養胃，效果或會更好。
聚目利貝專為胃病患者研製而成，其中加入了奇亞籽、雞內金、蔓越莓、猴頭菇粉、山藥等中草藥，能降低刺激性食物對胃造成的傷害，提升胃動力，緩解胃部疾病，減輕口臭，受到中醫師們的強力推薦。
奇亞籽能夠促進營養物質的吸收，維持腸道內的菌群平衡；猴頭菇粉則能對胃黏膜屏障起到修復作用，提高病菌的清除率以及潰瘍的治癒率；
山藥能夠保護胃壁的黏性蛋白，能增加消化能力，有效緩解腹脹；此外，蔓越莓則能對幽門螺旋桿菌進行針對性清除，幫助人體緩解胃部反酸、口臭等胃部疾病造成的不良反應。
胃不好的人，每天早晚飯後嚼2片聚目利貝，幫助驅寒養胃，預防胃潰瘍等一些腸胃疾病，胃脹、胃痛、胃反酸或也能慢慢消失。
第二、不吃過辣食物
太多辛辣的食物，容易使腸胃產生灼燒感，這多半是由於胃內食物反流到食管所，就拿大蒜來說，其對胃部就會產生很大的刺激性。
許多人在吃麵或肉食的時候，都喜歡生嚼蒜瓣，其實，這種吃法對胃黏膜的刺激十分大，很容易就會引起胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病。
小貼士：
頻繁打嗝、噯氣，這是明顯的腸胃消化不好表現，胃內的氣體不能及時下沉，反而透過食道上湧到嘴巴排出，多見於胃內積食，或者是暴飲暴食人群。