張宇今年45歲，家住廣東，在一家保險公司上班，平時主要工作就是推銷保險。為了提高業績，他經常會請客戶喝酒吃飯，每次都能喝到半夜。
前段時間，張宇時常會感覺口渴，喝很多水也不管用，反而經常往廁所跑。之後，他便到醫院做了檢查，結果顯示他的空腹血糖達到了18。6mmol/L，確診為糖尿病。
經醫生了解，張宇平時飲酒量非常大，飲食情況也較差，胰島功能損傷嚴重。
糖尿病“催化劑”被揪出，吃一口等於10斤白糖，醫生：儘量少碰
醫生表示，酒精的過量攝入，會損傷胰島，影響胰島功能的正常運轉。如果導致胰島素作用無法正常發揮，或是胰島素分泌缺乏，會使血液中葡萄糖含量上升，引起血糖升高。
同時，過量飲酒會影響肝臟的糖代謝，也會造成血糖代謝異常，誘發糖尿病。甚至於，酒精要比白糖還容易誘發糖尿病。
據賓州州立大學醫學院的一項研究表明：大量飲酒會會對抗胰島素刺激處理葡萄糖、抑制肝糖元的產生，也就是說，會加速2型糖尿病的發展。
另外，這4種生活狀態，也會使你離糖尿病越來越近
1、飲食方面熱量長期超標
2、長期處於不運動狀態
3、長期錯誤的作息習慣
4、長期保持肥胖或超重
若血糖水平持續升高，身體或會出現以下併發症，警惕
1、心血管疾病
血糖水平偏高，只有可能會誘發心血管疾病。因為，血液中糖分含量過高時，可能會在血管中出現沉積物，引發血管堵塞，甚至是形成血栓，從而誘發心血管疾病。
2、肝部疾病
血糖長時間偏高，會使得肝糖原大量堆積，導致糖尿病逐步惡化，並損害肝臟功能，增加肝臟病變的機率。
3、腎部疾病
身體血糖水平過高時，會增加腎臟的代謝負擔。因為，身體血液的分解代謝必然經過腎臟，所以，一旦血糖水平升高，就會加重腎臟的工作量，長時間如此，可能會引發腎病。
醫生提醒：患上糖尿病後，堅持這3事，可使血糖更平穩
1、補充降糖營養物
血糖水平偏高的人，除了要改善飲食、生活習慣外，平時還要多補充些幫助降糖的本卡維素。本卡維素中含有人參、三七、葛根、牛蒡根、決明子等天然食材，經萃取濃縮後，更益於血糖控制，對血糖平穩很有幫助。
研究顯示，葛根中含有黃酮類化合物，能幫助改善微迴圈，促使胰島細胞再生，維持胰島素的正常分泌，提高自身化糖本能，緩解血糖過高引起的血管病變、腎部病變；牛蒡根中含有菊糖物質，能增強身體的碳水耐受量，幫助調節血糖水平，減少血糖波動。
另外，本卡維素中還添加了人參、三七、決明子等成分，可以減輕胰島素抵抗，促進糖原分解，清除血液自由基，預防因長時間血糖過高引起併發症。
血糖水平高或是患有糖尿病的人，平時可嚼2顆本卡維素，能使血糖穩定，繞開併發症。
2、注意飲食
管控血糖水平時，限制飲食是必不可少的方法。平時吃飯時，要限制熱量，脂肪的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，含糖飲料平時也要少喝，以免這些無形的糖分引起血糖升高。
3、加強鍛鍊
想要管控血糖水平，平時就要堅持鍛鍊，常做一些適合自己的有氧運動，比如慢跑、游泳、打太極等。這樣能使身體的基礎代謝率提高，促進血液糖分的代謝，幫助穩定血糖。