十個老頭爵採茶:人參黃精瑪咖茶有什麼功效作用?

黃精瑪咖人參茶含有人參、黃精、枸杞、瑪咖粉、桑葚等,這些原材綜合作用可以提升男人體質,緩解身體疲勞狀態。黃精瑪咖人參茶和

爵採茶

一樣,採用了名貴的藥材為主要的原料,在飲用之後可以起到抗疲勞和固本強源的作用。

有滋潤腸胃,緩解身體寒氣,提神醒腦的功效, 可促進身體新陳代謝,補氣益腎,同時枸杞子含有多種維生素,飲用有抗氧化,提高免疫力,緩解視覺疲勞的功效。

根據《內經》,腎臟儲存精氣,主要負責生長、發育、繁殖和衰老,這些都與腎臟有關。所以,想要長壽,離不開中醫的腎。

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十個老頭爵採茶

黃精瑪咖人參茶的功效作用

1、對於大眾來說,黃精瑪咖人參茶具有滋潤腸胃、緩解身體寒氣、緩解精神疲勞的功效,同時枸杞子含有多種維生素,飲用可緩解狀態不佳,有改善免疫力,促進身體新陳代謝。

2、對於男性朋友們來說,可以有效的提升精力,還具有健脾益肺和養血生精的功效,其中所含有的黃精這種中藥成分,也能夠起到潤肺生津的作用。

3、對於經常失眠多夢的人來說,可以緩解壓力並且改善睡眠的質量。經常飲用可以調節神經系統,因此能夠幫助我們改善睡眠,並且起到緩解壓力的作用。

4、在人參瑪咖黃精茶中,也含有豐富的牛磺酸以及蛋白質,可以幫助我們調節生理機能,幫助改善身體亞健康的問題更能夠起到改善疲勞以及增加我們肌肉耐力的作用。除此之外還可以幫助平衡荷爾蒙,讓我們身體中的激素水平達到一個平衡值。

5、對於正常人群,可以做為養生佳品使用,藥食同源原料,安全沒有副作用,喜歡喝這個味道就更好,當茶喝當水喝,確是一個良好的生活習慣。

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十個老頭大健康專家:3個好習慣,扶陽固腎,延年益壽

1、科學飲食,多吃黑色食物

中醫有“五色飲食”之說,即綠色入肝,紅色入心,黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。腎臟是黑色的,所以黑芝麻、桑葚、黑豆、何首烏、黑木耳、黑米等黑色食物可以用來補腎抗衰老。

但要記住,在生活中,一定要避免暴飲暴食,儘量少吃肥肉、甜辣油炸食品,禁止吸菸和酗酒。

2、生活規律,性 生活有節

明代名醫張景嶽在《類經攝生》中指出:“要則不能縱,縱則累,累則散。”可見家務過多,精華外洩,容易消耗,傷害身體;控制性交,保持正氣,可以抗衰老,延年益壽,但不能過分克制。我們必須盡力而為,努力工作。

同時,充足的睡眠對維持氣血生化和腎精有重要作用。臨床研究發現,許多腎衰竭患者都經歷過過度熬夜、疲勞和睡眠不足。所以在日常生活中,不要熬夜,養成良好的作息習慣,早睡早起,有利於腎精的維護。

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3、恐傷腎,調節情志

人有七情,在正常的精神活動範圍內不會致病,但是太多的情緒會對身體有害。

《素問》說腎“怕”“怕傷腎”。恐懼是腎的野心。恐懼是膽怯和恐懼的心理作用。長期恐懼或突然恐慌會導致腎氣不穩、固定不良、漏氣、大小便失禁等症狀。

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