曾經有位名老中醫說，如果你會靈活運用這種治法，臨床一大半的內科病都可以治，我問，什麼治法這麼厲害？
他笑了笑說，
舒肝法。
後來我開始留意，發現很多名醫都用這個方法治病，而且治癒比例相當高。其實，仔細想想就明白了，因為當下很多疾病都與情緒有關。
人身諸病，多生於鬱
而肝跟人的情緒、思慮最為相關。
《內經》中說道：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”意思就是，把肝比作一個威武、剛正不阿的大將軍，他要為應對敵情做出許多謀慮 ——為了應對生活中的諸多事情，特別是許多不愉快的事情，人也要做出很多謀慮，而這就和肝有極大關聯。
肝氣不疏，導致氣血瘀堵！
中醫認為肝主疏洩，就是疏通的疏，排洩的洩。人體一身的氣的條暢、疏導，都要依賴肝來完成，如果肝的功能失調了，氣就得不到很好的疏導。
反過來，如果長期生氣，人體的氣就不能正常升、降、出、入，肝的疏導功能就受到壓抑，人就要出問題。
這就好比軍營裡每天都有士兵出來搗亂，那麼將軍還能正常工作嗎？
您可以仔細回憶一下，生氣、發怒時身體發生的變化，臉紅、眼睛充血、呼吸心跳加快、血壓上升，嚴重的時候很多女性會乳房脹痛或肝區脹痛。
如果這個鬱怒的情緒消散的比較快，那身體很快就會恢復正常，因為身體有自我調節功能。如果一個人長期的處於鬱怒或緊張的狀態下，那麼身體的氣、血、津液就會流動不通暢，導致氣滯、血瘀、痰溼等等。
淤堵的位置不同，出現的症狀也就不同，但有一個共性，就是以脹痛為主，並且隨著情緒變化加重。
所以說，這種因為情緒原因導致的肝氣不舒的情況，臨床表現的非常廣泛。
如何判斷肝氣不疏？
可能會有人要問了，我要怎麼判斷我這個症狀是不是由於肝氣不疏引起的呢？除了講的脹痛以外，自己的情緒如何，您自己是最清楚的，然後還有一項就診脈，這種症狀脈象是弦脈，就是說跟琴絃一樣，繃的很緊，張力比較大。
如果一個人長久處於這種肝氣不舒的狀態，體內這種血瘀或痰濁狀態就會變成腫塊，腫瘤就會發生。有一位婦女，婚後對自己老公不滿意，她老是指責他賺錢少，不夠浪漫，經常跟老公慪氣。後來找我看病，不光乳房長了腫瘤，甲狀腺和子宮都長了腫塊兒，這都是肝經循行的部位。
透過以上的講解，您應該明白了，文章開頭為什麼說疏肝法可以治療那麼多疾病。在元代，有個大名鼎鼎的中醫叫朱丹溪，他提出 “人身諸病，多生於鬱 ”。意思是說，人身體的大多數疾病，都是因為這個氣血津液不通暢引起的。所以他的很多治療方案就是疏通氣血，化瘀化痰。
很多朋友這個時候可能開始心急了，說了這麼多，到底是給個疏肝的方子啊！
醫聖張仲景有一首經方，這是個基礎的核心方，叫四逆散，這個四逆的意思呢，就是手腳冷。一說手腳冷，很多人知道陽虛，其實也可能是氣血不通暢引起的。這個四逆散就是針對氣血不暢的。
四逆散：
柴胡、芍藥、枳實、甘草各6克。
其中，柴胡、芍藥就是起疏肝解除痙攣的作用，枳實有理氣化痰的作用，老百姓的大白話就叫通氣。這個四逆散在臨床上用的非常多。
比如，輸卵管不通引起的不孕，可以在這個方的基礎上加一點化瘀的藥，國醫大師許潤三就擅長這個，我也在臨床上反覆用過，效果很不錯。也可以用這個治療婦科的月經不調、痛經、乳房腫塊，效果也很好。
逍遙丸：
這個方如果加上活血通經的當歸和一些調脾胃的藥，就變成了另一個千古名方 ，就是逍遙丸，我們從名字就可以看出來這個藥有調節情緒的作用。
由於肝氣鬱結後，容易導致氣滯鬱而化火，稱為肝經鬱熱，或者兼有血瘀、痰溼，那麼疏肝藥的方子，通常加清肝、化瘀、化痰利溼或理氣等藥物。
肝火太旺，還可傷了肝陰，加上養肝陰的藥，這樣治療因肝鬱引起的疾病就十分靈活且複雜了。這也就是開頭為什麼說學會了這個方法可以治療一半內科病的原因了。
其實，我上面講的這些方法也只是治標。治本需要什麼？歸根結底需要情志舒暢！
每個人的一生，都會碰到一些不幸與坎坷。不可控的飛來橫禍姑且不說，生老病死是每個人的必修課，有些人能很快能從悲痛中走出來，而有些人往往陷入泥潭無法自拔，對名利的得失亦是如此。如果我們善於將這些事放到更廣闊的時間空間中去關照，情緒自然就不一樣
我記得八十年代有一對快要結婚的人家，結果為了彩禮中的一輛腳踏車鬧的不可開交，結果婚都沒結成。但是回過頭，在今天看來，給兩家人帶來巨大痛苦的腳踏車又能算什麼呢？這還僅僅只過了二三十年，如果時間拉長到二三百年呢？
仰觀宇宙，俯察古今：放大快樂、小看遭遇。這是我對大家的忠告，也是舒肝法之根本。