慢性胃炎是很常見的一種消化系統疾病，一般是幽門螺桿菌病變引起的。
患有慢性胃炎的人需要比普通人更加註意養胃，在飲食上也有很多的禁忌，今天健康一線就給大家科普三種慢性胃炎患者千萬不能多碰的三種食物，希望可以幫助到有需要的人。
1、酒
健康的人喝酒過量都會出現反胃嘔吐，意識不清的症狀，何況慢性胃炎患者。酒精會刺激胃粘膜，導致胃痛，胃炎患者本身胃粘膜就紅腫，發炎，再加上酒精刺激，只會讓胃炎越來越糟糕，嚴重時還會導致胃出血。
前段時間就有新聞爆出一名上班族為了應酬，飲酒過量吐血送醫院，所以，有慢性胃炎的朋友最好要記得少碰酒精，最好是滴酒不沾，這樣才有助於病情。
2、辣椒
辣椒素會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，健康的人吃少量辣椒可以起到開胃，促消化的作用。
但胃炎患者本身由於胃粘膜發炎，食用辣椒會再次刺激胃粘膜，很容易就會出現疼痛的症狀，這個時候如果還不注意，繼續食用辣椒的話，極有可能引發痔瘡出血、胃潰瘍和胃出血等一系列併發症。
所以建議有胃炎的朋友平時保持飲食清淡，儘量不要吃辣椒。
3、冷飲
和酒精、辣椒一樣，冷飲也會刺激胃粘膜，導致胃部疾病的發生。
但是到了夏天，很多人都喜歡吃冰棒，喝奶茶，這些都是不健康的生活習慣，即使吃，也要控制量和次數。
有胃炎的朋友更要注意控制食用冷飲和其他冰涼的食物，對腸胃健康一點好處都沒有，還很容易造成腹瀉。
除了以上三種食物，胃炎患者還要注意不要過多吃油膩的東西，這些食物不好消化，也不利於病情。
要想恢復腸胃健康，專業醫生建議以下五種食物胃炎患者可以多吃。
1、山藥
山藥中含有豐富的澱粉酶和氧化酶，可以促進腸胃蠕動，有效幫助清理腸道垃圾。另外，山藥特有的粘液對胃粘膜有保護作用，胃炎患者多食用好處多多。
2、甘藍
甘藍菜富含甲硫丁氨酸，可以幫助胃炎患者修復胃粘膜，而且其中的膳食纖維也能幫助腸胃消化，減輕腸胃負擔，並且甘藍熱量很低，多吃也不怕胖。
3、小米
小米營養價值高，易消化，還有養胃的功效，所以一般做完手術的人，醫生都會建議喝點小米粥養胃，因為小米中含有豐富的礦物質和維生素B，對胃部健康很有好處。
胃不好的朋友早餐可以試著多喝小米粥，好吃又健康！
4、牛奶
大家都知道牛奶營養價值高，很多人都把它當做早餐吃，牛奶可以中和胃酸，保護胃部，適量喝是可以的。但要注意不能喝冷牛奶，也不能空腹和牛奶。
5、南瓜
南瓜口感不錯，很多人都愛吃，同時南瓜中含有豐富的維生素和氨基酸，可以給人體提供營養，增強免疫力和抵抗力。再者，南瓜中的膳食纖維也能幫助腸胃消化，減輕胃部負擔。