胃病，“病”在胃上，“疼”在胃上，一定要注意。
冬天來了，人體易受“寒氣”的侵襲，胃病高發。
胃病一般發病快，病發時往往讓人措手不及。無論是胃痛胃脹、胃反酸，還是胃炎、胃潰瘍胃結石等等，都危害著人體健康。
胃癌的發生雖然與基因、疾病有一定的關係，但更多的是與飲食相關，尤其是含鹽量高的醃製食品，如常見的鹹菜、泡菜、醃菜，而這些醃製食品已經被證明與胃癌的發生有密切的聯絡。
因此胃癌發病率居高不下，究其原因就是我們的飲食習慣導致的，下面讓我們來看看都有哪些食物。、
胃有四“怕”，不僅傷身折壽，還治病致癌，希望你一個都不佔
一怕：過冷過熱
我們的胃雖然強大，但也脆弱，經不起過冷過熱的折騰。
常吃生冷寒涼的食物容易導致腹部不適和腹瀉，而且會加重胃部不適。
而常吃過熱過燙的食物，尤其是熱湯、火鍋等食物，不注意的話很容易燙傷食道和胃部，在反覆的刺激下，久而久之會導致粘膜細胞的病變，誘發食道癌和胃癌的發生。
二怕：醃製食物
這些食物含鹽量高，過多的鹽分攝入容易破壞胃粘膜，加快潰瘍的發生，並且醃製食品多少會產生些亞硝酸鹽，吃進去會發生反應而產生亞硝胺，是一種致癌物，對我們的胃和身體健康都不利。
除此之外，常吃醃製食品還容易導致高血壓的發生，有不少高血壓患者就是平時喜愛吃鹹菜，每天攝入的鹽分過多而患病的。
三怕：幽門螺桿菌
一旦染上幽門螺桿菌，就容易發生胃炎、胃潰瘍等，放任不管還會發展為胃癌，並且治療還比較困難。有專家指出，幽門螺桿菌感染率在我國達到40%～60%，我國腸胃病患者有1。2億之多，不可不重視。
四怕：抽菸酗酒
長期抽菸的人，患功能性消化不良的風險是不抽菸人們的1。55 倍，患胃癌的風險比不抽菸人們高出約50%～60%。
而長期酗酒容易傷害胃粘膜，會使得黏膜上皮細胞壞死脫落，容易引起胃粘膜糜爛或者胃潰瘍的形成。甚至有些人喝酒酒精度數過高，還會引發急性胃穿孔，危害生命健康。
兩水調理胃病
蒲公英根紅茶:殺菌消炎
蒲公英的藥效極好，無論是整株還是根莖都可以作為中藥有效利用。如果你經常被胃潰瘍或胃炎困擾，不妨用蒲公英根紅茶代替綠茶。
幽門螺桿菌對胃部健康十分不利，要想有效殺除，離不開有“天然抗生素”之稱的蒲公英的藥效作用。除此之外，蒲公英根紅茶對胃粘膜的修復、胃部的滋潤，燥熱的清除都十分有利。
刺玫花茶:改善胃浣積寒
刺玫花的藥性不會太刺激，陰乾之後用開水沖泡，可以有效治療人體肝部和胃部的疼痛症狀。如果有氣血不順的症狀，可以經常喝刺玫花茶，一段時間之後，腹中的冷痛感明顯被消除了。