女人無論多忙，這
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種美食記得吃，解饞又養顏，更顯好氣色
不管什麼年齡段的女人都難以抵抗顏值帶來的自信感，光彩照人的自己不僅能給別人帶來好的印象，還能讓自己擁有好心情。
想要一個姣好的容顏，最重要的一點就是飲食，現在人的工作勞累，生活壓力大，需要及時補充營養，來填補工作帶來的消耗。以下這些食物，就很適合在上班間隙補充營養，讓人更顯好氣色。
1.桂圓
作為一種滋補佳品，新鮮桂圓鮮甜多汁，十分美味，不過桂圓是一種季節性食品，大多在七到十月份成熟，而且不易儲存，哪怕在當季也很難保證經常能吃到新鮮的桂圓，過這個季節就更難吃到。
其實也可以選擇試試桂圓乾，桂圓乾是由新鮮桂圓風乾晾制的，與汁水飽滿的新鮮桂圓不同，它果肉更加緊實有嚼勁，因為失去水分反而更甜，可以當成小零食食用，或者泡水煮粥都是不錯的選擇。
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幹桂圓的滋補效果很好，很多南方的產婦都會用幹桂圓煮雞蛋水來喝，深受歡迎。需要注意的是幹桂圓吃多容易上火，而且幹桂圓的糖分含量較高，糖尿病人最好不要食用。
2.紅糖
紅糖一直是女性必備的飲品之一，尤其是生理期的女性，來上一杯紅糖水溫暖身心。紅糖水和薑茶一樣，都是偏熱性的飲品，現在天氣日漸寒冷，平時煮一些紅糖薑茶暖胃又暖身。
受不薑茶味道的，可以試試七度方懷薑糖膏，它用精選的懷姜切碎，與紅糖熬煮成一瓶懷薑糖膏，紅糖濃稠，姜的辛辣被煮進紅糖裡，適口性更好。挖一勺放在杯子裡化開就能喝，方便快捷。
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天氣一冷就容易手腳冰涼的朋友平時可以常喝一些七度方懷薑糖膏，它可以幫助改善容易手腳冰涼的情況。在寒冷的冬天給你一絲溫暖。
3.檸檬
很多女性都喜歡喝檸檬水，但是因為檸檬的味道太酸一般不會有人直接食用，哪怕是泡水味道也不是很好。
其實直接食用檸檬片的好處是很多的，但是因為適口性太差讓大家望而卻步，其實可以試試即食檸檬片，它是用新鮮檸檬，採用糖漬的手法進行處理，改善檸檬的口感，不僅泡水更好喝，還可以直接食用。
處理過的即食檸檬片口感酸酸甜甜，像糖果一樣可口，而且這個過程並沒有損害檸檬原本的營養。平時裝上兩片，可以作為開胃小零食，還能補充維生素。不過檸檬味道極酸，有胃潰瘍的朋友可不要嘗試。
4.黑松露
作為被人們追捧的美食，黑松露的營養價值非常高。是一種不可多得的美食。而這款黑松露芝麻片中就新增黑松露粉末，讓你的每一口餅乾都能吃到黑松露的香氣。
酥脆的芝麻餅乾包裹著黑松露的香氣，帶著蜂蜜的清甜，咬下去是芝麻濃郁的香氣，口感酥脆可口。黑松露芝麻片不僅有著很高的營養價值，而且口感一點都不輸其他零食，非常適合平時忙碌有需要補充營養的女性。
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這4款食物，滋補養顏還好吃，非常適合女性食用，平時可以在包裡備一些，補充營養的同時還能解饞。畢竟好的氣色除滋養以外，心情也很重要。希望大家都能在忙碌的生活裡，給生活一點“小確幸”。