懂得一點常識的人都知道，不論是什麼季節，最佳的飲食方式，就是食用當地的應季水果蔬菜，這樣吃，對人體來說更健康，遼寧省大連市，一直一直以來以種植果樹，出產許多好吃的水果，而聞名全國，那麼到了每年的7月份和8月份，大暑小暑季節，在大連出產的好吃的，應季水果都有哪些呢？
1，油桃
大連每年到了7月份和8月份的時候，種植在山上的桃樹，就會開花結果了，結出好吃的油桃，大連的桃樹中，數油桃產量最高，最大，大連出產的油桃特點是，口味甜酸，果實外皮紅潤，果肉呈現金黃色，營養豐富，剛摘下來的油桃果肉偏硬，需要購買之後，在家放置一天之後，拿來食用味道口感更佳，大連油桃是根據中國農科院，在經過研究改良之後，研發出的新品種，市場上一般售價都在10元3斤，炎炎夏日，吃上一個甜酸可口的油桃，實在是幸福滿滿。
2，甜瓜
大連旅順到了每年的7月份和8月份，除了會出產好吃的油桃之外，還會出產口味香甜的“甜瓜”旅順甜瓜要比其他地區出產的口味更佳，需要注意的是，甜瓜到了夏季大暑節氣之後，購買完不要在家放置時間過久，因為一旦儲存不當，就會導致瓜瓤壞掉，如果不小心吃了，就會壞肚子，旅順出產的甜瓜主要有兩個品種，一個
叫作
“虞美人”，另外一個
叫作
“花姑娘”兩種都非常好吃，市場一般售價5元一斤左右。
3，藍莓
大連所有出產的水果之中，有一種售價不菲，但是營養價值極高的水果，它就是藍莓，每年到了8月份左右，都會陸續上市銷售，藍莓市場上一般售價都在25元一斤，食用藍莓對人的眼睛非常好，還能夠補充人體所需的其他營養元素。藍莓口味甘甜，果子不大，外形呈圓形，通體深藍色，旅順，瓦房店，莊河地區都有種植，屬於大連出產的高階水果之一，也是帶動大連本地農戶，致富的水果品種之一。
4，李子
自古就有“桃李滿天下”一說，這裡面說的李子，其實就是一種水果，只不過那它來做個比喻形容老師的學生遍天下而已，大連到了每年的8月份左右，種植在山上的果樹，也會結出好吃的李子。一等果子的李子，口味甜酸適中，個頭比較大，外皮紅黃相間，吃起來非常好吃，是夏季大暑節氣大連最好吃的水果之一。大連本地市場售價一般在10元3斤左右，也是這個季節最應季的水果之一。
5，葡萄
大連這個季節，出產的應季水果，除了以上幾種之外，當然還有好吃的“葡萄”了，比如最出名的大連“對門溝葡萄”種植歷史已經有100年以上了，出產了好吃的”遼蜂葡萄“”巨峰葡萄“”玫瑰香葡萄“等品種，一般現在大連市場售價，遼蜂葡萄都在15元2斤，大連出產的遼蜂葡萄不同於普通的葡萄，其口味更加甘甜，略帶有微酸，果皮薄而硬，果肉多而大，因為品種好，味道佳，因此被評為”國家地理標誌農產品“8月夏季食用它正是季節。
以上幾種大連本地8月份出產的水果，除了”李子“，”甜瓜“之外，其餘的都已經被評為”國家地理標誌性農產品“是大連8月份必吃的應季水果，夏季人體出汗較多，及時補充水和糖分很重要，如果你是初到大連來旅遊遊玩，記得品嚐一下吧。