被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

導語:被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,不用炒不用拌,隨手一洗就上桌,脆嫩營養,好吃不上火

正所謂“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐應四季,承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的,大家好,我是曉峰。“我的老家就住著個屯,我是這個屯土生土長的人”,隨著一首歡快的歌曲,我彷彿被帶回到東北老家,在我們老家的餐桌上,永遠少不了的就是蘸醬菜,東北人的蘸醬菜豐富,那就是各種菜都可以蘸醬吃,白菜、蘿蔔、小根蒜、毛蔥、婆婆丁;東北人的蘸醬菜簡單,幾根大蔥也可以湊付一頓。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

說到蘸醬菜,起源於東北的滿族,滿族人的祖先主要以狩獵為主,狩獵者的飲食大多是放蕩不羈的,為了方便,主要以野菜蘸大醬為主,久而久之就形成了東北人看到那些水靈靈的青菜,能生吃就生吃,生吃不可不蘸醬的習慣。蘸醬菜就著燉魚、燉肉吃那更是過癮,冬天燉上一鍋肉,不來點蘸醬菜,總覺得缺少點啥、不夠圓滿。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

說到東北人,很多人給出的特點就是“豪爽”,骨子裡透著一種“野氣”;而東北蘸醬菜更是充分地體現了這一點,模樣野,一大盆青菜,紅紅綠綠的,新鮮且生嫩,還有著清水的水滴,那叫一個野!吃法野,撿起菜葉子,沾滿醬汁,送進嘴裡,不管是大姑娘還是小媳婦都會丟掉那份矜持,那叫一個野!味道野,東北自家做的大醬配上自家的小笨雞蛋,彷彿菜裡菜外都透著一個野!

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

說到東北的蘸醬菜,不得不說說這一種,這是一種被“誤解”最深的菜,聞著臭,吃著香,不用炒不用拌,隨手一洗就上桌,配上雞蛋醬吃,脆嫩營養,好吃不上火,而且是越吃越香!而它就是我們東北夏天必不可少的“蘸醬菜之王”臭菜,也有人說這是一種被名字耽誤的營養蔬菜。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

說到臭菜,很多人會和榴蓮、臭豆腐聯絡到一起,其實它和榴蓮、臭豆腐有所不同,榴蓮、臭豆腐的臭那是叫人生無可戀,喜歡的甘之如飴,不喜歡的嗤之以鼻,絕對做不到任何的曖昧;而臭菜不一樣,它雖然名字叫臭菜,但是它的口感並不是特別臭,反而有著一股獨特的清香。臭菜聞起來有淡淡的臭味,但是入口後,轉瞬間又會有著沁人心脾的蔬菜清香,吃起來味道極佳,鮮嫩又美味!

臭菜的營養非常豐富,含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素和維生素,具有促進消化、潤腸通便、提高食慾等功效,夏天吃的時候不用炒也不拌,洗一洗就上桌,配上雞蛋醬那叫一個香!下面就分享一下它們的好吃做法,臭菜配醬,越吃越香,每次做了都要多吃兩碗大米飯。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

1、蘸醬吃的臭菜都是自己家精心種植的,一般不加肥料,屬於純天然綠色食材,所以只要去掉老葉,清洗乾淨即可。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

2、起鍋加油,正常的炒菜油量即可,油溫五成熱時倒入打散的雞蛋液,然後用筷子不停地攪拌,使雞蛋成為均勻的小塊,再倒入蔥花,繼續翻炒,使之充分融合,炒出蔥的香氣;轉小火後倒入大醬,繼續翻炒,炒出大醬裡的水分,水分炒得差不多的時候再加入一點油,然後繼續翻炒,炒出醬香味,再適當的加一點清水,加一點生抽調色,最後開大火收汁,就可以關火出鍋了。

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

被“誤解”最深的菜,聞著臭吃著香,隨手一洗就上桌,好吃不上火

鮮嫩欲滴的臭菜配上香噴噴的雞蛋醬,吃著真是嘎嘎香!在東北人看來,故鄉之外的蘸醬菜只見其形,不見其魂,唯有踩在黑土地上,才能吃到土生土長的蘸醬菜,才能真正的撫慰一個漂泊許久的孩子,而臭菜則是眾多蘸醬菜中的靈魂,你吃過臭菜嗎?我是曉峰,喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注吃貨峰子哦!

本文由吃貨峰子原創,歡迎關注與您一起交流,讓大家受益,三人行必有我師焉~

TAG: 醬菜東北大醬雞蛋曉峰