這道美食很特別!

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這道美食很特別! 酸豆角炒肉沫:用料五花肉 200克酸豆角 500克杭椒 4根小米椒 6個野山泡椒 4個蒜頭 1瓣生薑 1小塊青蒜 1根小蔥 2根老抽 1勺生抽 2勺料酒 1勺鹽 少量白糖 1。5勺雞精 半勺

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做法步驟: 1、五花肉剁成肉末 我是直接買的肉沫圖方便 自己剁出來的會更好吃

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2、酸豆角切小段泡水20分鐘左右清洗乾淨

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3、杭椒小米椒切碎(喜歡吃辣的可以多放些小米椒,現在這個季節不行,太貴了小米椒成奢侈品了比豬肉還貴)蒜頭剁碎,泡椒切碎,生薑切片全部放入碗中

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4、青蒜和小蔥切碎備好

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5、起鍋倒油燒熱下入肉沫炒幹水份

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6、炒幹水份後依次加入少量料酒,適量老抽,多一些些生抽翻炒上色出香

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7、倒入碗中備好的杭椒小米椒蒜頭生薑泡椒一起翻炒均勻

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8、翻炒一分鐘左右斷生

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9、倒入酸豆角翻炒均勻

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10、撒入少量的鹽,適量的白糖和雞精翻炒均勻

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11、翻炒均勻後倒入小蔥和青蒜翻炒斷生準備出鍋(出鍋前嘗下口味鹹淡,按個人口味適量增加調味品)

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12、出鍋裝盤,放涼了會更好吃,就饅頭,稀飯都很好吃。放入冰箱冷藏可以存放一個星期左右

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五花肉的營養功效 1。補充蛋白質 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。 2。補腎養血 豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴,每天給大家分享不一樣的美食,關注我不迷路喲

TAG: 翻炒酸豆角小米青蒜泡椒