秋葵燉蛋正確做法,鮮美嫩滑,健康營養,大人小孩都愛吃!

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1、秋葵有蔬菜王之稱,有極高的經濟用途和食用等價值

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2、 今天劉嫂就來分享一下“秋葵燉蛋”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

雞蛋、食鹽、秋葵、生抽、芝麻油、枸杞

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4、準備一盆清水,把秋葵放進去,再放入一勺食鹽,把秋葵清洗乾淨,因為秋葵外面有一層絨毛,食鹽有殺菌的功效,絨毛洗乾淨後再把它放入鹽水中泡十分鐘。泡的時間到時,把秋葵放入流水底下衝洗乾淨

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5、再把秋葵兩頭切掉,再切成薄片。小碗中放入一勺食鹽,倒入開水,用筷子把食鹽攪拌到融化,讓它稍微冷卻下。另一個碗中打入三個雞蛋,用筷子攪散,再把剛剛冷卻的涼開水倒進去,一定要記得不能直接倒開水,不然就變成蛋花了

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6、攪勻後再把秋葵放進去,不用一個一個擺,直接倒進去,秋葵就均勻的飄在上面了,再用勺子把上面的泡沫過濾乾淨,這樣蒸出來的蛋更好看。鍋中水燒開後把秋葵雞蛋放入鍋中,蒸四分鐘左右,時間太長了雞蛋老了就不好吃了。

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7、時間到,夾出來,再放入泡好的枸杞點綴、生抽、芝麻香油,輕輕的晃動一下,看著都好有食慾,就可以開吃了,特別的鮮美嫩滑

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TAG: 秋葵放入食鹽雞蛋乾淨