茄子這麼做,不吸油不油膩,開胃下飯

很多人都喜歡吃茄子,但是很多人都不怎麼會做茄子,做的茄子不僅吸油,而且吃起來油膩。今天給大家分享茄子的做法,茄子這樣做,不吸油不發黑。

茄子這麼做,不吸油不油膩,開胃下飯

配料:

茄子、豬肉、生薑、大蒜、小米椒、鹽、白糖、生抽、香醋、玉米澱粉

茄子這麼做,不吸油不油膩,開胃下飯

做法:

1。準備兩個茄子,將茄子去頭去尾,然後改刀切成塊,將茄子放入清水中加適量的白醋,給它泡一下,防止氧化變黑,用一個盤子給它壓一下,放在一旁備用。

2。豬肉切成末,切後放入盤中。生薑切成末,放碗中,三個大蒜切成末,四個小米椒切成圈

3。開始調味,加入少許食鹽,一小勺白糖,兩勺生抽,一勺香醋,加入適量清水攪勻。

4。茄子泡好後撈出前加入鹽抓勻,抓勻後醃製五分鐘,茄子醃好了看一下,擠幹水分,擠幹水分的茄子加適量玉米澱粉抓勻,這樣炒的時候不吸油,更爽滑,讓每一塊茄子都裹上澱粉,這樣就可以了。

5。鍋燒熱不要加油,下茄子煎一下,加泉水煎幹水分,現在表皮灰黃,把茄子煎軟就可以了。將茄子乘出

6。備用鍋中加少許油,燒熱,油熱後下肉末,炒香,炒香後下入茄子,翻炒均勻,然後放入調味料汁,稍等三分鐘,把茄子燒熟,調入味。這樣,美味的肉末茄子就做好了。用這個方法做的茄子開胃下飯,不吸油不油膩,喜歡的朋友趕緊試試吧。

茄子這麼做,不吸油不油膩,開胃下飯

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