它是“抗菌菜”農村不要錢,在城裡2塊錢一斤,做餡蒸包子太香了

它是“抗菌菜”在農村不要錢,在城裡2塊錢一斤,做餡蒸包子,味道鮮美太香了

最喜歡春天的陽光明媚,最喜歡野外的踏青散步,最喜歡地裡的各種野菜,挖野菜成了我春天最大的樂趣。青菜蘿蔔各有所愛,很多人對於野菜的認識可以說為零,其實不要小看野菜,很多野菜比普通的蔬菜更營養,是可以當作中藥來用的,也就是我們所說的“藥食兩用”的野菜。

它是“抗菌菜”農村不要錢,在城裡2塊錢一斤,做餡蒸包子太香了

我們中藥來源於地裡的各種野生植物,野菜在鮮嫩的時候當作蔬菜是很棒的。這個菜渾身是寶,在農村一分錢都不用花,一挖一筐子,在城裡,春天的菜市場偶爾也會遇到,2塊錢一斤也不貴,買上一些回家蒸包子真的是很香啊。

這個菜就是我們春天常吃的野菜~蒲公英,蒲公英是一種味道微苦的野菜,這個季節正鮮嫩,簡單處理一下做成餡,蒸包子太香了,家人都喜歡吃。這菜很多人都當作草不懂得吃真的很可惜。今天就和大家分享這一款蒲公英的吃法,喜歡就收藏試試~~

它是“抗菌菜”農村不要錢,在城裡2塊錢一斤,做餡蒸包子太香了

所用材料:麵粉700克,酵母粉3克,肉餡適量,蒲公英適量,蔥末,薑末,醬油,鹽少許,花生油少許。

做法步驟:

它是“抗菌菜”農村不要錢,在城裡2塊錢一斤,做餡蒸包子太香了

第一步:蒸包子,我們先來和麵,要想麵糰發酵得快,那麼酵母粉我們就用溫水來拌勻,放到麵粉裡和成軟硬適中的麵糰,蓋上保鮮膜放到溫暖的太陽下發酵,一般不到一小時就能發酵好。我們趁著這個時間來調拌餡料,基本上餡料調好了,麵糰也就發酵好了,會節省很多時間。

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第二步:上圖鍾就是蒲公英的樣子,蒲公英在很多地方都有,屬於菊科,和苦菜很像,味道重的苦味比苦菜略輕。是清溼熱去肝火很好的一種野菜,曬乾以後可以泡水喝,我們本地人稱它是“天然抗菌草”或“天然祛溼草”。3月正是鮮嫩的時候,遇到了一定不要錯過哦。

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第三步:把蒲公英摘去雜葉,清洗乾淨,放到開水中汆燙後,撈出放到冷水中過涼。

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第四步:把蒲公英捏去多餘的水分,放到案板上剁成碎末。

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第五步:肉餡中加入生抽,老抽,蔥末,薑末,鹽拌勻,然後放入花生油拌勻,最後加入剁好的蒲公英碎充分拌勻,餡料就調拌好了。

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第六步:把發酵好的麵糰使勁揉勻揉光,揪成大小一致的小劑子,擀成圓形的包子皮。

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第七步:拿一個包子皮,放上餡料。餡料的多少隨意自己喜歡即可。

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第八步:順著邊收口捏緊,包子就包好了。

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第九步:把包子全部包好以後,放到籠屜上,蓋上保鮮膜或者溼布,靜置二次發酵成1。5倍。

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第十步:蒸箱裡加入水,100度蒸大約30分鐘,包子熟透拿出即成。

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第十一步:拿出的包子趁熱吃最好吃,一次吃不完可以晾涼之後放到保鮮袋中密封儲存,吃的時候熱透就和新蒸的包子一樣,做一次吃一週,十分方便快捷。

峰兒話語:

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