蒸包子麻煩?“這樣做”,不發麵不餳面,晶瑩剔透,新手1次成功

蒸包子麻煩?“這樣做”,不發麵不餳面,晶瑩剔透,新手1次成功!孩子很愛吃帶餡的麵食,像包子餃子什麼的,隔幾天就得做一頓,不然他老嚷嚷著要吃,可是蒸包子實在是太麻煩了,又得發麵又得餳面,耗時耗力,正好今天我去飯館吃早餐,看見賣的水晶餃晶瑩剔透實在好看,可是買來一嘗,味道卻很讓人失望。於是我決定回家自己做,水晶餃大家一定都吃過,皮薄餡香是關鍵,不然會又硬又柴難以下嚥。今天我做的這道番茄雞蛋水晶餃,只需簡簡單單那幾個小步驟,不僅省時省力,還特別好吃,這不,出鍋沒一會兒,已經讓他們父子倆吃了個精光。

水晶餃

蒸包子麻煩?“這樣做”,不發麵不餳面,晶瑩剔透,新手1次成功

By 小馬美食廚房

配料:

麵粉50克 適量、玉米澱粉20克 適量、番茄一個 適量、雞蛋一個 適量、核桃油適量 適量

烹飪步驟:

1。首先準備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:麵粉50克,玉米澱粉20克,番茄一個,雞蛋一個,核桃油適量。

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2。然後將兩種面混合在一起,用80°以上的開水和成光滑的麵糰,如下圖所示。

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3。接著鍋中放入適量的食用油,待右冒煙,先把雞蛋炒好,再倒入番茄煸炒出汁水,如下圖所示。

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4。然後把和好的麵糰分成大小均勻的劑子,再擀成餃子皮,如下圖所示。

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5。接著包好餃子,如下圖所示。

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6。然後冷水上鍋蒸15分鐘就可以了。

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7。一道美味可口的水晶餃就做好了,希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手試一試吧。

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烹飪小貼士:

1、據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化的功能。

2、番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量,對高血脂症很有益處。

3、番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1,維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

大家還知道哪些簡單方便的麵食的做法呢?

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TAG: 番茄適量所示水晶維生素