這樣小炒出來的豆角,比肉還要好吃,超下飯

在東北,特別是我們農村人,豆角可算是我們的長菜了,豆角的做法是有很多種的,燉,炒,煎,炸 ,面面俱到,各有個的味道,怎麼做那都是相當的好吃,今天分享給到家一種新吃法,豆角炒肉末。關看顏值,口水就忍不住要流下來了。

這樣小炒出來的豆角,比肉還要好吃,超下飯

這道菜是我去四姨家闖門時偷學回來的,是嫂子做的,沒等端上桌呢,我就悄悄的嚐了一塊,那味道真的是絕了,有蔬菜的清香味,有肉末的油香味,再加上蒜末和各種調料的融入,真的是可堪稱色香味俱全的一道美味。

這樣小炒出來的豆角,比肉還要好吃,超下飯

豆角的種類也有很多種,有云豆角,扁豆角,線豆角,四季豆角等,為了省事,叫著方便,就都叫成豆角了。豆角的食用價值也是很高的,它有著健脾和胃的效果,可以增強胃腸的蠕動,可預防便秘,胃腸消化不好的人可以常吃一些此類的菜餚。在這裡也要提示大家一下,豆角好吃,但是一定要做熟,做不熟的豆角是很容易食物中毒的。今天這菜的豆角,我用的是扁豆角,我們這邊把扁豆還叫成白蓮豆角,因為它的肉厚,還好吃沒有筋,很容易熟。所以我就選擇了扁豆角來做這道菜的主料,當然其它豆角種類也是一樣能做的。下面大家就來看下具體做法吧!是很簡單的呦!

這樣小炒出來的豆角,比肉還要好吃,超下飯

食材:

扁豆角,豬肉

配料:

蒜,幹辣椒,小米辣,豆瓣醬,鹽,雞精,胡椒粉,耗油,生抽

做法:

首先做準備工作,把蒜拍扁,幹辣椒小米辣切斷,豬肉剁成肉末,豆角摘去兩頭的筋,然後洗淨,切成段備用。

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鍋中多燒油,用來給豆角過油炸。這樣炸出來的豆角的顏色會更綠一些,特別的好看。

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油溫7成熱時時下入準備好的豆角,炸制起浮皮後撈出控油備用。

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鍋中留底油,下入剁好的肉末,炒制斷生,放入拍好的蒜,幹辣椒,小米辣,一勺豆瓣醬。

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用小火充分的爆香,之後下入炸好的豆角。

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在放少許的鹽,雞精,胡椒粉,加耗油調味,放入生抽提下鮮。(可根據自己喜歡的口味,加入適當的調料)

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都放好後,可就是我們表演的時候了,把火開大,快速翻炒幾下即可,出鍋裝盤上桌了。

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是不是看著就特別的有食慾呢,這樣的家常菜你喜歡麼, 喜歡就趕快來收藏吧!嘻嘻嘻

小提示:

如果怕辣可以少放一些幹辣椒和小米辣,也可以不放。

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TAG: 豆角扁豆肉末幹辣椒小米