只需一口蒸鍋能做的西米紫薯月餅,少油少糖更健康,蒸的不上火哦

只需一口蒸鍋能做的西米紫薯月餅,少油少糖更健康,蒸的不上火哦,特別適合老人和孩子。

中秋,是一家人團圓的日子,自然也少不了月餅嘍!蛋糕店、麵包房、超市早在一個月前就已經開始售賣各式各樣的月餅了。廣式,蘇式,滇式月餅這些月餅的含油量都很高,吃不了了兩口就很膩了,做起來也是相當複雜的。這就讓很多小夥伴發愁了,想自己做月餅,可惜沒烤箱呀,這可怎麼辦啊?其實除了烤箱做月餅外,還有蒸鍋版的呀,像冰皮月餅,西米紫薯月餅,這些都不需要烤箱都能做,只要一口蒸鍋就能搞定。

今天就跟大家分享一款可以蒸著吃的月餅,做法簡單易做,軟糯香甜可口,好看又好吃,而且少油少糖更健康。

西米紫薯月餅

只需一口蒸鍋能做的西米紫薯月餅,少油少糖更健康,蒸的不上火哦

By 蓉兒203

配料:

西米 150克、水 200克、紫薯 4個、土豆澱粉 130克、白糖 2勺

烹飪步驟:

1。西米放入碗中,加入糖拌勻

只需一口蒸鍋能做的西米紫薯月餅,少油少糖更健康,蒸的不上火哦

2。加入清水浸泡20分鐘

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3。紫薯去皮切片

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4。放入鍋中隔水蒸熟

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5。紫薯中放入糖拌勻

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6。將紫薯碾碎晾涼

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7。西米用勺子碾碎

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8。加入土豆澱粉

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9。揉成光滑麵糰

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10。將紫薯搓揉成小圓球

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11。將西米麵團搓揉成長條,切成適量劑子,

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12。取一個劑子捏成薄片,放入紫薯球包起來

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13。放入月餅模具中

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14。往下按壓,脫模

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15。蒸鍋中放入涼水,將蒸盤抹上油,放入西米月餅,蒸20分鐘即可

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烹飪小貼士:

在購買西米的時候,很多包裝上有有“正宗泰國進口”的字樣,就是為了證明它是品質上乘的西米。而至於它的品質到底是不是真的上乘,就要靠我們的一雙慧眼了。

1、質地:質量好的西米,顏色純白不含任何雜色,每一粒都十分的圓潤飽滿。質量差的西米,色澤黯淡無光,顆粒大小不均勻,且不夠飽滿。

2、用手輕捻:質地好的西米,捻揉的時候,是硬滑的,不容易破碎;而質地次一些的西米,揉一揉就碎掉了。

3、看口感:質地好的西米,煮熟後透明度好,且不會糊成一團,吃起來有韌性,Q感十足;質地不好的西米,煮熟後不透明,有雜質,且容易糊成一團,有些還會有異味。

你們喜歡吃什麼樣的月餅?

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TAG: 西米月餅紫薯放入蒸鍋