油豆角這樣做真好吃，不放鹽，加上它炒，比吃肉還香！
它是高鉀食物，1斤12元，把培根和八豆拌在一起炒，開胃吃飯，好好吃身體棒！
四季，一日三餐，哈哈，大家好！我是精靈，上班族兼寶母一枚，閒暇時鑽入廚房，舞動著各種各樣的食物，擅長家庭料理和烘烤；雖然有翻覆的時候，但仍然擁有一顆堅強的心，微笑；又給大家帶來了美味的時光，今天的食譜是一道超級料理，是一道素菜，一塊肉也沒有，但很有食慾，比肉還香，主角是油豆角。
原本，氣溫持續下降，雖然多次下降變冷了，但還是颳風，因為冷，每天吃比較油膩，雞鴨魚肉，是重油重味的不斷；我今天特別想吃素菜，我在超市裡轉了一圈，新鮮油豆的角很好，雖然價格不貴，但是一斤要12元，還是選了一瓶帶回家了，買食物就像看人一樣，就像買衣服一樣，如果在第一眼看到的話，眼中就沒有其他東西了，不知道，有多少父母們，和精靈一樣，大家可以跟隨，說話。
說起油豆的角，在北方很常見，幅寬比四季豆稍寬，胖，口感也比那個好得多，從營養方面來說，它含有高蛋白、多種氨基酸、食物纖維、維生素和礦物質，屬於優質菜豆，其中維生素B、C和植物蛋白質豐富，有調理健脾胃、消化系統、促進食慾的作用，另外，豆角的鉀含量非常豐富，對於容易出汗的人來說，是不可缺少的補益食品，我家的孩子特別容易出汗，冬天稍微運動一下的話，就可以從水裡撈上來，所以我家一定要以三差五差吃飯。
吃了幾天肉，今天油豆角，我們直接炒，洗乾淨的油豆角，斜著切一些粗線，炒的時候用臘八豆做湯勺，連鹽也省了，雖然沒有放肉，但是比起真的吃肉，香味更濃，這道菜端到桌子上，孩子就開始狂吃了，吃完後，抱怨，我覺得炒過頭了，哈哈哈，油豆角這樣做真好吃，不放鹽，加上它翻炒，比吃肉還香，它是高鉀食物，1斤12元，合培根和大豆炒，開胃吃飯，愛吃身體棒；讓我們來看看具體的做法吧
原料：油豆角400g，粟椒2個，蒜20g
食材：培根1大勺、食用油20ML
製作步驟：
1：準備主要原料。
2：油豆角，洗淨後斜刀切成粗線；大蒜和青椒切成碎末。
3：平底鍋裡倒入油，首先放入大蒜和粟椒，炒香。
4：把油豆角放下來。
炒5：2分鐘左右，沿著鍋邊澆清水，蒸3分鐘左右。
6：油豆角成熟8分鐘時，加入1大勺臘八豆。
7：下面再炒2分鐘，都熟後熄火，一根香油豆角就完成了。
精靈粉碎：
1：豆角類的，一定要煮熟，才能放心食用。
2：培根有鹹味，所以炒的時候不需要加鹽。
是的，我是精靈a的美食坊，炒了今天臘八豆的油豆角，介紹到這裡；如果你喜歡我的文章，請記住，收藏；quot；共享；或是關注；精靈a的美食坊；你們的支援，是我繼續努力的動力！的親戚們喜歡，想試一下，在製作過程中不管有什麼疑問，都可以隨時給精靈留言，精靈第一時間回覆！
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