失敗3次才換來的高階版酸菜魚,無敵了!

食材:

黑魚,酸菜,泡姜,泡蘿蔔,雞蛋,澱粉,菜籽油,豬油,野山椒,白醋,幹辣椒,花椒

處理魚

1。

2

黑魚,颳去粘液開啟魚皮,可以防滑。

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2。去魚頭。

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靠近魚鰭的地方會有一些魚鱗,注意颳去。

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3。去掉魚鱗後從背部一刀劃開。

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慢慢地劃到骨頭的位置。

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4。一手抓住魚肉往上掰,一邊用寸勁砍斷骨頭,尾巴部分隔開即可。

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高階版:熟練後你就可以直接取肉,黑魚的魚骨特別長,處理的時候相對麻煩,需要更耐心。

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5。肋骨的部分可以用之前在松鼠桂魚裡教過的方法,用刀尖慢慢挑開。

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從尾部貼著骨頭慢慢下刀。

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6。最後切去部分魚腩,一條魚菲力就完成了。

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正片步驟

1。單片切法:魚片不要太薄

2~3毫米

,魚肉要完整不破。

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兩片切法:在單片的基礎上不切斷魚皮,再開一片。

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2。魚骨和魚頭都要剁碎。

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3。把魚骨放入清水中浸泡一會兒,清洗血水。

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4。另取一碗清水,加入適量鹽浸泡

10分鐘

洗去血汙,然後擠幹再過一遍清水。

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5。第二次清洗乾淨魚片後擠幹水分,加入

4g

鹽,用手揉捏

1-2分鐘

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6。再製作一個蛋白糊:

30g

澱粉,

1

蛋清。

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7。加入魚片中,一個方向攪拌,醃漬

15分鐘

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8。製作魚高湯的部分:

40g

菜籽油+

40g

豬油,1:1的比例。

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9。加入魚骨,中大火煎上色後,加沸水,覆蓋過食材

1~2釐米

處。

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10。再開大火煮

10~15分鐘

,過濾魚骨就可以了。

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11。配菜部分:

100g

酸菜、

1個

泡姜、

2根

野山椒、

100g

泡蘿蔔。

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12。中火將酸菜和泡姜炒出香味。

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13。加入跳水泡菜翻炒

1分鐘

左右,再加入魚高湯煮

5分鐘

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然後取出泡菜放入一個盤子內作為底。

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14。再次煮沸高湯,加入

20g

白醋,然後關小火一片片加入魚片,煮

1分鐘

左右。

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把魚肉裝盤,倒入高湯。

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15。準備一個辣椒油:幹辣椒剪成段,少量的花椒,中火加熱,炸出香味。

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16。最後淋在魚上, 一道家常酸菜魚就完成了。

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這道菜也是我剛學的,之前做了3次,用了5、6條魚,都覺得不夠滿意,從一次次的改良中也總結了一些技巧。

1。豬油,動物性的油脂可以去除一些魚腥味。

2。殺魚的方式,我用了2種方法,可以借鑑。

3。酸菜比例,加入跳水泡菜後味道有明顯提升。

TAG: 魚骨高湯加入分鐘魚片