要說到美食，其實不光是咱們中國有著各種各樣的好吃的，在全世界範圍內，都不乏一些熱愛美食的人們。這些愛吃、會吃的人被我們常常稱作美食達人，而像我們平常人想要吃多點不同的食物，就只好選擇自助餐了，所以現在的自助餐也是很流行的吃飯方式，花上一些錢就可以隨便吃，那我們吃自助餐怎麼才能穩賺不賠？內行人都用這3招，直接把老闆吃到怕！
一般人吃自助餐都是肯定要吃回本的，不能花了錢還沒吃個夠，可以說每個吃自助餐的人都有著這樣佔便宜的小心理，但是老闆出來開店的，一般都是不怕你能吃回本，所以就有內行人總結出來3招，每一樣都是最適合自助餐時候吃的，老闆看到都害怕。
一是人的消化方式不能直接吃進大量的食物，這樣很容易就把胃撐著了，還沒怎麼消化就導致你覺得自己已經飽了，所以就需要細嚼慢嚥，剛開始的時候先吃點水果開胃，找一些清淡不刺激的東西吃著，這些東西吃起來完全不會覺得膩，然後就可以挑選自己喜歡的隨便吃了，保證讓你胃口大開。
二是吃東西也有些講究，每次拿東西的時候少拿，多跑兩次轉轉看看還有什麼好吃的，吃飯的時候多動一動還是有助於消化的，而且一般自助餐裡面比較貴的東西，上菜都比較少還會比較慢，很多人都會在等，這就需要看你的手速和反應了。
三是自助餐裡面的海鮮一定要多吃，像我們這邊內陸城市海鮮一般都是比較貴的，可能整個自助餐店裡所有的菜品都沒有海鮮貴，而且海鮮還容易消化，營養高脂肪少，就是減肥時期都不怕，只要像這樣吃，穩穩的賺回本來，這都是內行人的經驗之談，老闆看到你都害怕。