一直以來,大家吃自助餐時一定有個我要吃個夠本的想法,網上也流傳著這樣一句話——“餓得扶著牆進去,撐得扶著牆出來”,堪稱吃垮自助餐的最高境界。
殊不知此舉往往是得不償失。那麼如何 “吃好”自助餐呢?基於吃貨的立場,小編就把這絕招一一傳授給各位吃貨吧。。
吃貨攻略第一步:水果
西瓜啦,蘋果啦,菠蘿啦,獼猴桃啦,火龍果啦
水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時吃水果是最科學的,餐前吃水果也起到了開胃的作用,對吃好自助餐打下良好的基礎。
吃貨攻略第二步:海鮮
在食用完水果,休息三十分鐘,然後直接毫不羞澀地吃海鮮,美味海鮮種類繁多,不用客氣。
Ps:對海鮮過敏的親要悠著點啊!!!
吃貨攻略第三步:各種肉
接下來可以開始愜意地食用各種肉類,如牛排,還有羊腿等等。
吃完這些肉,估計吃得膩得可以了,從健康的角度出發。
吃貨攻略第四步:沙拉
我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理
吃貨攻略第五步:各式煲湯、蒸菜
注意!各式煲湯、蒸菜可別忘記了。養生暖胃功效可是一級棒的,所以,沙拉過後,就該進行我們的主食環節。可以嘗試一些蒸餃、豆餅、烏雞湯之類的
吃貨攻略第六步:美味糕點
各式美味的糕點。相信你吃的再撐也會讓喜愛美食的你再次食指大動咯。
吃貨攻略第七步:冷飲
吃完糕點我們的愉快進食之旅也基本結束。
不過也不要急,走之前喝點冷飲、吃點冰淇淋也不錯
這時候可以挖挖冰激凌球,聊聊天回味一下此次美食之旅
最後還有幾點強調:一定要按照順序分層進食
1、水果→→海鮮→肉類→沙拉→主食→糕點→冰淇淋。
2、吃自助餐最忌大雜燴!