教你做北方人愛吃的炒餅絲,掌握幾個技巧,和飯店炒的一樣好吃

教你做北方人愛吃的炒餅絲,掌握幾個技巧,和飯店炒的一樣好吃

炒餅是北方少數地區特有的一道美食,在山西、河南、河北、北京地區比較受人們歡迎。炒餅絲是把烙好的薄餅切成細絲,再配上自己喜歡的肉絲或者其他配菜一起翻炒,吃起來口感軟糯但不失勁道,噴香入味,是不少北方人最喜歡吃的主食之一。

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炒餅絲在我們當地是非常受歡迎的主食,在一般的小餐館或者快餐店都是非常暢銷的,所以在市場上也可以直接買到現成的餅絲,買上一些餅絲、搭配上半顆圓白菜,幾分鐘就可以搞定一餐飯,真的非常方便。

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最近這段時間在家,基本上每天都會吃上一兩頓麵食,50斤的麵粉已經開啟第二袋了,對於土生土長的北方人來說,真的一點都不會感覺到膩。炒餅絲這道主食更是隔三差五就會吃,烙上幾張薄餅,搭配一顆圓白菜或綠豆芽,做上一鍋噴香入味的炒餅,特別解饞、還非常省事。

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前幾天不少朋友都私信和小編請教“餅絲”的做法,下面小編就把餅絲和做法和炒餅的做法一併分享給大家。

---【炒餅】---

準備食材:麵粉500克、食用鹽適量、綠豆芽400克、胡蘿蔔半根、油菜兩顆、大蒜幾瓣、甜麵醬少許、蔥花少許、老抽適量、生抽適量、陳醋少許、雞蛋兩顆。

做法步驟:

首先製作餅絲

1、把500克麵粉放在盆中,加入2克食用鹽,再加入270克60度左右的清水,把麵粉攪拌成面絮後下手揉成麵糰,蓋上蓋子醒面5分鐘。

烙餅的時候加少許鹽,可以增加餅子的筋度,別忘了放哦。

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2、把醒發好的麵糰取出,分成80克左右一個的面劑子,蓋上保鮮膜,再醒面幾分鐘。

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3、把醒好的面劑子按扁,中間抹上一層油,兩兩疊在一起,用擀麵杖擀開,擀成如圖的薄餅。

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4、電餅鐺預熱,不用刷油,把擀好的餅胚放入電餅鐺中,蓋上蓋子,上下火烙1分鐘左右。

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5、1分鐘後開啟電餅鐺翻面,再烙20秒左右即可盛出。

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6、把烙好的餅趁熱,從中間撕開,攤開晾涼,完全晾涼後切成餅絲備用。

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7、把綠豆芽清洗乾淨、胡蘿蔔去皮切成細絲、小油菜洗淨掰開備用。

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8、把幾瓣大蒜拍碎後剁成蒜末,加入少許陳醋攪拌一下備用。

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9、起鍋坐油,把雞蛋兩顆打入碗中、加入少許鹽、用筷子攪散,油熱後下入一半雞蛋液,把雞蛋煎定型後翻面,煎熟後盛出,繼續煎另一個,全部煎好盛出備用。

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10、鍋裡再加入適量食用油,油熱後下入蔥花炒香,然後加入一茶勺甜麵醬炒香,把清洗乾淨的綠豆芽、胡蘿蔔絲、小油菜下入鍋中大火翻炒。

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11、把配菜炒至發軟後加入適量鹽、雞精、生抽、老抽調味,把調料炒勻後加入少許清水,加入適量餅絲在上面,蓋上鍋蓋燜1分鐘。

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大眾養生食物熱量表

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12、1分鐘後開啟鍋蓋,把餅絲和配菜炒勻,加入提前準備好的蒜醋汁,再翻炒幾下即可出鍋。

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13、最後把炒好的盛入碗中,蓋上一個煎蛋,一份美味的炒餅絲就做好了,和飯店做的一樣好吃哦。

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小貼士:

1、烙餅和麵的時候要用溫水,活得稍軟一些,和麵的之後加點鹽,可以增加餅子的筋度。

2、烙餅的時間不能過長,以免餅子過於乾硬。

3、炒香蔥花之後加入一小勺甜麵醬,炒出來的餅絲會比較好吃。

4、最後加入蒜醋汁是增香提味、解膩的關鍵。

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TAG: 少許炒餅加入蓋上綠豆芽