冬天雖然寂寞，但也有興奮的時候，那是雪，雪花漫天飛舞，飛起，大地一片雪白，閃閃發光，到了這個時候，很多朋友急急忙忙地去打雪仗，堆雪人，拍雪景，，，，，，以前，這些在我看來，只有羨慕的成分，我本來就害怕過冬，就算躲在屋裡，不斷喝開水，把自己包成粽子，沒有熱水袋、電熱毯，還是像活在冰窖裡一樣，現在的我和以前大不一樣了！怎麼做才好呢？吃點棗和生薑吧，棗和生薑怎麼吃才好呢？冬天，把棗和生薑一起煮，沒想到會這麼厲害，許多人毫無用處。
說起冬天煮湯的好搭檔，可能就是棗和蘋果，其實，棗和生薑也是天生的一對，很多人不知道，冬天為什麼吃生薑呢？用生薑和棗煮水有什麼用？把生薑和棗一起煮，真厲害！
“與其每天吃生薑，喝參湯”，光認為生薑是調味料的話，就太被鄙視了，冬天氣溫低，很多人脾胃容易發冷，這時正是吃薑的好時候，生薑中的姜辛氧驅寒，可以祛除溼氣，可以單獨吃薑，確實很難嚥下去，加點棗吧！紅棗不僅好吃，它還有“維生素王”的美稱，自古就有“一天吃三棗，一生不老”的說法，經常吃一些紅棗又養脾，女性對孩子和老年人都有很大的幫助，棗和生薑怎麼吃才好呢？
生薑和棗絕對配，不僅兩種食材的味道互補，它們還有很多可以一起搭配的方法，煮姜棗膏，煮姜棗粥，，，，，，但是我討厭這些方法有點麻煩，還是更喜歡另一種生薑和棗的做法一杯小腹周身溫暖，真有好香啊。
薑汁棗茶的製作方法一看就能馬上做好，但是在製作過程中，有幾個注意事項，必須知道，不那樣做的話，就白喝了，以詳細的製作步驟進行說明。
薑汁棗茶怎麼辦，我總結一下詳細的做法給你看，喜歡的朋友可以先收藏。
【薑汁棗茶】
食材：生薑1個，棗4個，黑糖少許，喝姜棗茶是學問，喝對身體有很多好處，喝錯了反希望，那怎麼正確喝姜棗茶呢？食用禁忌有哪些？平時上班沒時間煮怎麼辦？（文末有說明）請注意看。
首先將生薑表面的泥洗淨，將生薑放入水中，在水中撒一湯匙食鹽，用刷子清洗生薑表面，除去縫隙中的雜質，起到殺菌作用洗淨後用清水洗淨生薑控水備用，在這裡要注意，“腐爛的姜沒有腐爛”這種說法是誤解，腐爛的姜不能吃！
棗在曬乾的時候有很多灰塵，所以請不要用水清洗，怎樣正確清洗棗？準備40度左右的溫水，在水裡加入鹽和小麥粉，稍微浸泡後揉棗，可以看到水渾濁，而棗卻非常乾淨，可以用水沖洗。
將生薑放在砧板上，切成細絲，煮姜棗茶的時候，用4~5片生薑就可以了，所以不要太辣，在這裡，回答了是否削生薑皮的問題，就知道生薑的肉很暖和，生薑的皮很涼，帶皮生薑更溫和，可以減少上火，特別是冬天乾燥的時候應該帶生薑皮。
紅棗從中間切開，刨棗核，同樣切成細絲，帶著棗核煮的湯是乾燥的，棗核去掉後再煮，喝了就不容易生火了。
將生薑絲和棗絲一起放入砂鍋，加入適量清水，按人數把握，一人一杯即可，用大火煮15分鐘，有個朋友問我要不要再煮一會兒，煮的時間越長營養越好吧，其實這是錯的，煮姜和棗茶和煮湯不一樣，生薑和棗不需要煮很久，加熱過多反而會失去營養，力量也會減弱。
靠近煮的話，加入舊的黑糖，攪拌加速融化速度，黑糖完全溶解後可以滅火，薑汁棗茶的煮法很簡單，但是很多朋友每天都要上班，回家已經很晚了，想煮著喝怎麼辦，共享更簡單的方法。
每天上午打碎一些棗，剔除棗核，加一個小姜紅糖放入杯中，泡在85度以上的熱水裡，再蒸幾分鐘，一杯簡單姜棗茶可以喝這樣我們都可以輕鬆堅持，我給你找的這個生薑黑糖是用古法煮的，成分表只有黑糖和姜，沒有新增劑，這樣吃更放心，煮黑糖時加生薑，生薑是熟成的，辣味降低，口感比生薑軟得多，更難點火，如果冬天也怕冷的話，可以加水飲用，但是有香味。
生薑棗茶的正確飲用方法和禁忌
可以每天喝薑汁棗茶嗎？什麼時候喝比較好，每天喝多少。
薑汁棗茶每天都可以喝，但並不是隨時都可以喝，每天早上應該7點到9點喝，真的沒有時間的話，每天中午之前必須喝，晚上不應該喝，從現在到冬天結束在這段時間裡，每天喝一杯足夠的碗，過多不濟事，根據天氣和個人的身體情況調整飲用頻率，不必拘泥。
誰都可以喝薑汁棗茶嗎？
並不是誰都適合喝薑汁棗茶，平時怕冷，手腳冰涼，適合飲用，但“五心”經常發燒的話，容易點火，所以請不要飲用，具體什麼體質不能喝薑汁棗茶，可以問我哦。
冬天，棗和生薑絕妙搭配，切成細絲再加材料煮，真香甜，棗和生薑，一個甜，一個辣，聽起來不太合適，竟然它們很適合，以前它兩個人一起煮沒什麼用，沒想到這麼厲害，不想吃飯，吃生薑，也有吃三天棗兒就長生不老的道路，冰美的人們，如果你也充滿著冬天的精神，小臉紅，手腳不再害怕冷，不要忘記煮姜棗茶，把食材切成絲煮，幾分鐘準備就足夠了，看起來很簡單，但是解決了很多人的煩惱，用我的方法煮的生薑棗茶真的很好喝。
“姜棗茶”的製作方法已經分享到了這裡，你覺得生薑和棗搭配起來好吃嗎，你的資訊，一個一個好，是我前進的原動力，如果喜歡的話，記得收藏，和周圍的朋友分享，下一期再見吧。