寒暑平和晝夜均，陰陽相半在秋分。秋分是秋天的第四個節氣，古人將秋分作為平分秋季的節氣。《春秋繁露·陰陽出入上下篇》記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分的“分”有均分、平分之意，既指平分秋季，又指均分晝夜。
秋分過後，地面受太陽輻射減少，氣溫下降速度明顯加快，冷空氣開始日漸活躍。正所謂：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，這一時節，秋意愈發濃郁，人們很容易出現腸胃疾病、心腦血管疾病、呼吸疾病、面板問題、抑鬱煩躁等，其中，尤以腸胃疾病最為突出。
醫學研究指出，胃腸對寒冷的刺激非常敏感，是身體健康的“晴雨表”，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，很容易引發胃腸道疾病，進而出現腹脹、腹痛、反酸、消化不良等症，甚至會使原來的腸胃疾病進一步加重。在秋分時節，民間常常會有吃秋菜的習俗，也就是採摘野莧菜與魚片一起製成秋湯，用以養護腸胃。因此當地也有“秋湯灌髒，洗滌肝腸，闔家老少，平安健康”的說法。那麼除了以上民間方法，還有沒有其他的方法可以養護腸胃呢？
專家指出，秋分時節養護腸胃要做到“三宜”，即宜暖、宜節、宜清淡。宜暖是早晚注意增添衣物，睡覺時蓋好被子，注意做好腹部、腳部等關鍵部位的保暖工作。宜節是指飲食要有節律，切忌暴飲暴食、食無定時。同時注意細嚼慢嚥，這樣有利於減輕腸胃負擔，促進胃腸消化吸收。宜清淡是指少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，儘量食用精細易消化、富有營養的清淡食物，這樣可以對胃黏膜組織起到保護作用。除此之外，還可以服用四磨湯口服液對腸胃進行調理。
四磨湯是起源於北宋年間的經典腸胃藥方，早在1100多年前，古人遇到腹脹、腹痛、反酸、消化不良等腸胃問題，便會照此藥方，將四味中藥材研磨煎煮服用，而後以清淡飲食調養，不久便可痊癒。
湖南漢森製藥股份有限公司研發團隊深入挖掘這一經典名方，利用現代科技，大膽進行創新，研製出的四磨湯口服液具有順氣降逆、消積止痛的功效，可以全面調理腸胃，恢復腸胃健康。四磨湯口服液上市二十多年來，已經累計銷售超過二十億支，成為了老百姓治療腸胃疾病的真正好藥。目前，已被列為國家中藥保護品種。