刷爆了朋友圈#秋天的第一杯奶茶#
聽說秋天很適合談戀愛，秋天的第一杯奶茶很甜很溫暖。
還有種來自生活的暴擊，秋天適合談戀愛，可是早晚會涼。
層出不窮的效仿，似乎秋天的第一杯奶茶要你感受到了溫暖；早晚會涼似乎也不無道理。奶茶要喝，女朋友也要懂。
姨媽期痛到死去活來的你，多少杯奶茶都拯救不了你。想知道有多少感情敗”在姨媽時的“多喝熱水、我也沒辦法啊”知識缺乏上面……
上期介紹了有關經期知識，今天貼心生活指南來啦！
來大姨媽，到底哪些能做？哪些不能做？
男生或許永遠不明白，女生對大姨媽的糾結。
不來擔心！早了晚了暴躁！多了少了煩惱！
來了後面對一連串的“經期禁忌”，你要不知道，一不小心就踩雷，收下這顆安心丸：
可做：
洗頭洗澡不要怕，避免著涼就好；吃巧克力、芒果也是沒問題的；適當運動也是有益的哦。
不能做：
盆浴，容易滋生細菌；碰生冷水，吃冰涼食物；大聲說話和唱歌容易損傷聲帶；打耳洞、拔牙、獻血、體檢一系列的就晚點吧！
瞭解並貼心送上姨媽巾，別讓女朋友為忽然駕臨而尷尬煩惱；瞭解女朋友習慣棉還是網的，準時送上日用＋夜用的姨媽巾，這個做法比送一杯奶茶貼心一百倍！
但是漫漫長夜，時刻擔心側漏，不能翻身腰痠背痛，睡不著覺，為了第二天能輕輕鬆鬆，避免搗飭床單的憂傷，你還需知道的神器——安睡褲，想怎麼睡怎麼睡。
有懶癌的女朋友記得提醒她2h-3h更換一次姨媽巾，衛生工作做到位。
不要問我經期能不能啪啪啪，上期就說了，別想了，大豬蹄子！
你以為經期能完美避孕，還不用做安全措施！別問，問就是一個“渣男”回你！交叉感染等下磨不死你們。
溫馨提示：
如果床單或內褲一不小心沾了姨媽血，男朋友記得慷慨出手負責清洗，記住用冷水哦！
芝芙蓮內褲清洗液小編自用，強推，針對姨媽血也毫無問題哦……
痛經時，告訴他應該這樣做，不用羨慕別人家的男友，面對痛經，紅糖裡並沒有能治療痛經的成分，倒是有很多蔗糖，這一杯杯的紅糖水喝下肚只能讓你長胖？
“明明喝了紅糖水，感覺好多啦”？
這是因為熱水對痛經有一定的舒緩作用啦，但也要注意熱水也不是越燙越好，＞65°的熱水屬於2A類致癌物。所以，倒上一杯溫水才是最合適的。
如果痛經嚴重，提前吃止痛藥；生活中再堅強的女漢子，遇到痛經作妖時，分分鐘崩潰！這時肚子裡就挖掘機在晝夜不停的工作，這時不來點強硬的手段治它可真不行！
記下她的月經週期，在來姨媽前1~2天送上益母草顆粒，活血調經，這樣就能緩解痛苦啦…
願每個小仙女都能擁有快樂的奶茶，舒心的姨媽期，重點是懂你的男朋友，再也不用羨慕啦……
