現如今肥胖的人越來越多，由此帶來的疾病危害也隨之增多。肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，不僅影響形象，給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，嚴重危害身體健康與生命安全。我們必須對肥胖危害有充分的認識，這樣才能下定決心去減肥，下面盤點一下《重量級改變》節目中，母義明教授提及的肥胖危害，一起了解吧。
嗜睡頭暈，打鼾多汗
你身邊的胖胖小夥伴竟然在與你說話的時候睡著了？先不要急著生氣，這其實是有原因的。胖的人特別容易夜間睡眠不好，因為夜間反覆呼吸暫停、低氧血癥，使睡眠連續性中斷，醒覺次數增多，睡眠質量嚴重下降。夜間睡眠不好導致重要臟器缺氧，白天就會常常頭暈、疲倦、乏力、犯困。
打鼾和多汗，是肥胖人群非常容易出現的症狀。而肥胖是成年人打鼾的最重要原因，肥胖的人群會出現咽壁增厚、懸雍垂肥大、舌頭增大等情況。這種情況下，肥胖人的通氣道就會狹窄，而通氣道狹窄的人在某一個體位的時候，如熟睡後其舌頭後墜，就會把氣道堵塞，進而就會出現打鼾，輕者影響睡眠與健康，重者則會引起猝死等嚴重併發症。另外，肥胖的人也很容易出汗，尤其是頸部、上胸部，這與氣道阻塞後呼吸用力和呼吸暫停導致的高碳酸血癥有關。
走路就喘，呼吸有聲
肥胖是引起呼吸道功能障礙的最重要原因之一，一方面是因為氣道的狹窄，另一方面則是由於腹形肥胖以及胸部過度的脂肪堆積，限制了肺的活動，影響了肺活量，因此在這種情況下，很多人就會出現動作喘、虛、出汗。生活中，很多胖的人走路會氣喘吁吁，這就很可能是心臟無法承受你多餘的體重，在報警了。
面板問題：痤瘡、黑棘皮病
肥胖導致內分泌發生了很多改變，許多激素明顯升高。肥胖的女孩子容易起痤瘡，甚至黑棘皮病，還有很多人會面板變得更加粗糙、角質化、感染等等，這正是因為內分泌激素髮生了改變，毛囊發生了感染。
黑色棘皮症，一種棕黑色天鵝絨樣的斑塊，摸起來粗糙、有顆粒突起。黑色棘皮的發生是因為肥胖讓血糖代謝出現問題，讓過多的胰島素間接引起面板增生。
羅圈腿、O型腿、X型腿
體重太大會導致關節負重增加，而長期負重則會加重磨損，從而導致關節畸形變，所以肥胖的兒童長大了之後常會出現膝外翻或膝內翻，即人們常說的羅圈腿、腿不直。為什麼呢？因為負重太大，機體受不了，兩條腿一個脊柱支撐你過度的肥胖，長期下去就會導致變形。而年齡大的人骨質疏鬆、會壓縮性骨折，甚至腰椎間盤突出。
因為飲食越來越好，現在的“小胖墩”越來越多，所以家長們要從小控制孩子的體重。而面對“多吃點”的勸說也要多注意，不要攝入過多的能量。
記憶力下降，老年性痴呆
英國《衛報》曾發表的一個新研究說：肥胖會導致記憶力下降，並且這種關係還是雙向的。而其他研究結果也表明肥胖與記憶力的關係，體重過重或肥胖會導致人體記憶力下降。
就肥胖與記憶力的關係，母教授也做了回答，在兒童期肥胖，由於腦缺氧以及腦功能發育不完善，導致少年兒童記憶力明顯減退。在老年人當中，肥胖是導致老年性痴呆的最重要因素之一。總而言之，肥胖影響人的記憶力，肥胖會使人的記憶力下降。
肥胖，很多人對此不以為意，甚至以其為富態的象徵。然而事實上，肥胖卻是一種病，帶來的危害遠不止文中所提到的這些。如今，越來越多的人關注到肥胖問題，也有很多人每天行走在減肥的道路上，不敢有任何的懈怠！
2019，卸下負擔，輕裝上陣，告別肥胖，享“瘦”生活，持續關注每週六晚22：00江蘇衛視《重量級改變》，這裡有你想要的答案！