這樣做出來的蛋包瓜丁,外酥裡嫩,鮮鹹清香,上桌老人孩子搶著吃

現在的天氣很熱,很多人,在飲食上格外的謹慎起來,湊活的吃點也不在少數,黃瓜是夏天的常見蔬菜,不管是生吃還是涼拌都很好吃。那麼黃瓜炒菜是非常普通的家常菜,簡單一炒即可。但是想把這道菜做出花樣來。那麼就接著看作黃瓜炒蛋的做法吧。黃瓜炒雞蛋是一道家常菜品,主要食材是黃瓜和雞蛋,主要烹飪工藝是炒。菜品口味清淡,營養豐富,四季皆宜食用。黃瓜的營養價值豐富,具有提高免疫力、抗衰老、防酒精中毒、減肥強體、健腦安神等多種功效。

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主料:黃瓜、雞蛋

輔料:植物油、鹽、味精

製作步驟:

1、將黃瓜切掉兩頭,洗淨後切成黃瓜丁。把雞蛋磕入碗內打成蛋漿,將黃瓜丁、鹽、味精放入蛋漿中,攪拌均勻備用。

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2、鍋中加入植物油,油溫燒至七八成熱後,倒入蛋漿,先不要攪拌,見一面蛋漿凝結變黃時,來一個顛勺,使凝結的一面翻到上面。稍等片刻,在適當的顛幾下鍋,待兩面均成金黃色時即可出鍋。

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