教你在家制作鬆軟香甜的棗糕,早餐吃它再好不過

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棗糕作為宮廷御用糕點深受大家的喜愛,據說棗糕距離現在已經有好幾百年的歷史了,棗糕不但在古代深受大家的喜愛而在我們現在也是深受大家的認可,棗糕之所以受到我們大家的喜愛,那是因為裡面含有紅棗。

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眾所周知紅棗對女士來說,起到美顏養容,補血益氣的功效,也是深深地受到我們大家的歡迎,特別是一些貧血的女士經常吃紅棗還可以起到補血和預防貧血的作用,紅棗不僅僅是女士最愛的食物之一,也是很多人每天必吃的食物,特別是注重於養生的人,不管是泡水喝還是熬飯都會放上一兩顆紅棗,紅棗中的營養價值非常的高,含有非常豐富的維生素,紅棗作為我們在日常生活中補充維生素是很不錯的。

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紅棗中鈣和鐵的含量也是非常的高,特別是中老年人經常吃紅棗還能起到預防骨質疏鬆,紅棗補血的功效可是非常的大特別是在懷孕期間的孕媽和生產完之後的寶媽,因為紅棗中鐵的含量非常高,可以有利於產後的恢復和治療產後貧血的起到非常好的功效,經常吃紅棗還能起到降血壓的作用,這個也是高血壓人群的福音,特別是正在長身體的兒童和青少年經常吃紅棗還可以提高人體的免疫力。

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紅棗有這麼多的功效,但是我們經常這樣吃有時候會吃膩,今天就和大家分享棗糕的製作方法,不僅老少皆宜,還是女士最愛的小糕點不僅好吃還能補血,話不多說就讓我們一起製作吧。

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首先要準備好這些食材:紅棗 ,泡打粉,小蘇打,油,白糖,雞蛋 ,低粉。

其次,把紅棗去核清洗乾淨,放入鍋中進行煮熟,直到紅棗出現黏糊糊的樣子帶把紅棗撈出。放入白糖,用打蛋器把紅棗打爛直到白糖完全融化,在加入雞蛋進行攪拌均勻,再把低筋麵粉進行過篩加入泡打粉,小蘇打放入盆中攪拌均勻,再加入玉米油攪拌均勻,就這樣紅棗麵糊就製作完成了。

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最後,烤盤中放入矽油紙,把攪拌均勻的麵糊倒入其中放入白芝麻或者黑芝麻,或者是其他喜歡吃的小零食比如葡萄乾,蔓越莓幹,等等也可以放入小紙杯中,但是放入小紙杯時候要在紙杯中刷上一層油,再放入烤箱中用一百六十度烤四十分鐘左右就可以出爐了,不想吃烤出來的棗糕顏色太重,可以帶烤到半小時左右的時候在棗糕上面蓋一層矽油紙,這樣就可以預防烤好的棗糕顏色太重了。

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做法非常的簡單,一學就會想吃棗糕的小夥伴們可以在有時間的時候學習製作一下哦,好了,今天就和大家分享到這裡了,歡迎大家留言點贊和分享!

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TAG: 紅棗棗糕放入紙杯大家