黃芪和“它”搭配,常喝氣血通暢,保持活力,早了解早受益

黃芪,別名芪、棉芪、血參、生芪,是中醫裡主要的補氣藥,是豆科植物內蒙黃芪的根,味甘,性溫,功效是補氣固表,利尿,託毒排膿,斂瘡生肌,可用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛等疾病的治療。

生活水平提高之後,人們的意識發生了很大轉變

,如今有越來越多的人開始注重養生,說到養生話題,自然就離不開各種中藥材,而黃芪在養生圈是很受歡迎的。

黃芪具有極高的營養價值和藥用價值,無論單獨服用,還是與其他食材搭配在一起,都能取得不錯的效果,黃芪中含有多種營養成分,

比如氨基酸,膽鹼,谷維素,甜菜鹼,鉀,鈣,鈉硒等成分

,用黃芪泡水喝身體可以收穫很多好處。

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首先我們先來了解一下黃芪的功效

利尿消腫

黃芪有一個比較明顯的功效,那就是可以利尿消腫

,有些人體內有水液滯留,導致出現水腫現象,出現這種問題很多情況是有氣虛引起的。

氣虛無法推動血液執行,就出現了水腫症狀,而黃芪可以透過補氣的形式來推化體內的水溼水氣,從而達到消腫的目的。

增強免疫功能

黃芪能增強網狀內皮系統的吞噬功能

,使血白細胞及多核白細胞數量顯著增加,使巨噬細胞吞噬百分率及吞噬指數顯著上升,對體液免疫、細胞免疫均有促進作用。

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補氣

黃芪屬於滋補類藥材,適當用黃芪泡水喝,能夠起到很好的補氣作用,如果身上沒力氣,時常出現疲勞感,可以嘗試用黃芪來調理,從而達到調理氣血的目的。

保護心臟

黃芪有加強心臟收縮的作用,對於因中毒或疲勞而衰竭的心臟強心作用非常顯著,

主要表現為可使心臟收縮,振幅增大,排出血量增多

,因此適當用黃芪泡水喝作用

保養肝臟

肝臟是人體非常重要的器官,有排毒解毒的功能,

每天都承擔著繁重的工作,稍有不慎就會受到損傷,想要保養乾燥,除了養成良好的生活方式和飲食習慣,還可以適當喝一些黃芪水。

黃芪水可以幫助修復肝臟受損的細胞,促進肝臟的代謝能力,屬於非常好的養肝食材。

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1. 黃芪+山楂

將黃芪和山楂搭配在一起泡水喝,

還可以促進腸胃的蠕動消化,能夠預防腹脹,便秘等現象,達到消食化積的效果。

另外,飲用山楂黃芪水後,還可以促進機體的血液迴圈,達到活血化瘀的作用,針對跌打損傷等疾病以及氣滯血瘀的患者有一定的調理效果。

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2. 黃芪+枸杞

枸杞子,性味甘平,中醫上認為它能夠滋補肝腎,益精明目,並能增強人體的免疫力,是人們生活中經常用到的藥食兩用的滋補品。

而黃芪是一種補氣的良藥,能補益脾肺之氣,具有固表止汗,利水消腫,益氣昇陽的功效。它也能提高人體免疫力,還有抗疲勞的作用。

枸杞和黃芪在一起泡水飲用,可以把黃芪和枸杞每樣十克左右,用開水沖泡飲用就可以。

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3. 黃芪+山藥

山藥和黃芪一起吃的功效是可以起到補氣、健脾、補腎、滋陰養血的作用,同時也能夠起到幫助降低血糖的作用。

如果脾胃比較虛弱,經常出現有腹脹、腹痛,或者是有噁心的情況,

都可以將山藥和黃芪共同服用,也可以起到美容養顏的效果

,有利於促進面板顏色的紅潤,改善面板面色不好的情況。

4. 黃芪+紅棗

黃芪和紅棗可以一起泡水長期飲用,黃芪、紅棗結合

,具有氣血雙補的功效,特別是可以健脾胃,改善人的體質,效果比較理想。

這兩種藥一起可以輔助治療免疫力低下、身體虛弱,或者容易被病毒、細菌感染的患者,可以對患者進行有效的預防和治療。

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結語:看了以上文章,相信大家對黃芪的功效和作用有了更多瞭解,既可以單獨使用也可以與其他合適的食材搭配在一起,大家可以根據自身體質和喜好進行選擇。

TAG: 黃芪可以泡水補氣功效