各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

很多人都喜歡吃魚,因為魚內含有的營養物質相當高,魚的蛋白質含量約15%~24%,所以魚肉同樣也是很好的蛋白質來源,而且這些蛋白質吸收率也是相當高,約有87%~98%都會被人體所吸收。吃魚能夠減少心臟病危險、降低膽固醇、降血脂等等。魚肉很好吃,但是魚好吃而又簡單的做法應該是什麼呢,現在小編就來為大家介紹幾款魚的簡單做法,保證你吃了讚不絕口!

糖醋魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:魚、花椒、油、番茄醬、料酒、鹽、味精、白醋、糖、澱粉

做法步驟:

1、首先將開好刀的魚用鹽、味精、料酒、花椒進行調味;

2、然後再洗水漂乾淨,魚仍然會保持本味;

3、將水瀝乾後,放到油鍋內進行炸,直至炸脆為止;

4、切忌油的用量稍微會比較大,否則的話魚容易炸散架;

5、最後再用蕃茄醬和白醋、糖、少許的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。

紅燒魚塊

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:魚、油、高湯、醬油、醋、鹽

做法步驟:

1、先將魚清洗乾淨;紅燒魚的刀法主要是豎切,魚呈塊狀;

2、然後在油鍋內煎一下,油適量不必要放太多;

3、往鍋內給高湯調味,接著放入適量的醬油;

4、等鍋內水溫升上來時,加入少許的醋;

5、燒的時間通常在五分鐘左右。

煎魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:非洲鯽魚、青蒜、薑片、蒜頭。

做法步驟:

1、先將魚清洗乾淨,在魚腹內新增蒜頭兩個,記住蒜頭一定要拍開;

2、開大火,油鍋裡放入油,再加入少許薑片和蒜頭;

3、炒香後將清洗整理乾淨的魚放進鍋中。注意油可以稍微放多一點,魚下鍋後火一定要非常旺。爆到魚皮起金黃色,有香味飄出;

4、將魚擱到鍋的一邊,可以看到鍋底還有剩餘的少許油,將清洗乾淨切好的青蒜的莖部倒到鍋中爆炒幾翻,然後將魚和青蒜擱到一起,加入味精、鹽和拍好的幾個蒜頭,加入一點醬油翻炒幾次後放入水;

5、等到湯汁漸漸變濃了,再放入少許的青蒜,翻炒過後便可起鍋。

蒸魚

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原材料:1條鮮魚、20克香菇、25克薑片、15克黃酒、味精、筍片、白糖、精鹽、麻油、火腿片適量,胡椒粉少許。

做法步驟:

1、先將魚處理乾淨,再將魚放入盤裡,往盤裡放入香菇、薑片、蔥、筍片、火腿片,再加黃酒、精鹽、味精、白糖、胡椒粉;

2、上籠後用旺火蒸大約15分鐘;

3、最後出籠,淋上麻油即可開吃。

蔥油魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:1條鱸魚、蔥、生薑、醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精適量

做法步驟:

1、先將鱸魚兩面平行切入數刀,記住一定不要切太深;

2、再將黃酒、鹽、味精分別均勻塗抹在魚身上,生薑塞入魚身的開口處;

3、將魚放在盤子裡放入鍋裡蒸,鍋裡的水記住一定不要太多,大約在20-30分鐘;

4、待到魚眼突出的時候差不多就是蒸熟了,隨之也可以起鍋;

5、盤子裡會有些汁水先倒掉一些,放入蔥,加入適量的老抽、醋;

5、開火熱油,待到油氣冒起,將油均勻澆在魚身上。

花椒魚片

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:魚、適量金針菇、幹尖椒,花椒、鹽、雞精、生抽、澱粉、雞蛋、薑絲

做法步驟:

1、將魚身切成薄片,然後加入鹽、雞精、生抽、澱粉及一隻雞蛋,拌勻,醃製大約15-30分鐘;

2、再將金針菇燙熟,取出來後放置於湯碗內;

3、然後放入清湯,加鹽,薑絲及雞精進行調味;

4、等到湯煮沸後,放入醃製好的魚片;

5、九成熟之後連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內;

6、最後放油入鍋,稍微加熱之後就加幹尖椒翻炒幾下,再加入花椒,同樣翻炒幾下即可開鍋。

番茄魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:1條黑魚、2個西紅柿、姜、蔥、料酒、鹽適量

做法步驟:

1、將黑魚處理乾淨後分別切成魚骨和魚片,薑切片,蔥切碎,然後分別用1勺料酒,少許的鹽醃製15分鐘左右,再將西紅柿去皮切成小塊;

2、用油將鍋燒熱,放入薑片進行爆香,再放入魚骨煸炒一下,全部變色後撈起;

3、剩下來的油鍋再放入西紅柿煸炒至變軟出沙、加2小碗清水,煮沸後入魚骨一起同煮,煮至湯汁濃稠後再加入1大勺番茄醬。再加入適量鹽進行調味;

4、用筷子夾起魚片入鍋(溫馨提示:這裡要防止醃魚的汁水一起倒入)。用筷子撥散,煮至魚肉全部變色關火,撒上蔥花即可。

檸檬魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:黑魚、半個檸檬、小辣椒,薑片,蒜,蔥絲、魚露,料酒,鹽,胡椒適量

做法步驟:

1、將魚洗處理乾淨後進行側切,按魚的紋路切成片,剩餘骨頭砍同魚片的大小(溫馨提示:這樣切的話不會有那麼多刺骨);

2、用檸檬汁,鹽,澱粉,魚露,少許的姜蒜,醃製魚片;

3、等到鍋燒熱後放油之後,再放入辣椒蒜薑片和少量的胡椒進行翻炒、放入魚骨頭在鍋內翻炒幾分鐘後倒入適量的熱水;

4、等到水沸騰後放入2片檸檬,喜歡酸的親們可以自行增加。再將醃製好的魚片煮熟,進行調味;

5、起鍋放入少許的蔥絲自行擺盤即可完成。

黃刺魚燉豆腐

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:3條黃刺魚、一斤老豆腐、3勺黃酒、生薑、鹽適量

做法步驟:

1、將魚清洗乾淨(溫馨提示:清洗黃刺魚的時候一定要小心,最好是請賣魚師傅幫忙處理一下);米酒

2、將黃刺魚剁成均勻的塊狀,豆腐記住不要切的太小。否則燉的時候會特別容易爛;

3、把鐵鍋燒熱,倒入油,放入生薑片,爆香後放入黃刺魚煎出香味,然後再加入適量的料酒,輕輕翻炒會加入開水,然後準備好砂鍋,把魚倒入砂鍋裡面,然後再倒入豆腐。小火慢燉大約到15分鐘;

4、最後加入鹽進行調味,沒必要加任何的味精之類的,魚湯已經是相當鮮美的了。

剁椒魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:1條草魚、青豆、甜玉米粒、一瓶剁椒、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、胡椒粉、紹酒適量

做法步驟:

1、將草魚處理乾淨,並用剪刀剪出花刀;

2、魚用紹酒和胡椒粉醃製一會後,將魚放入鍋的蒸盤裡;

3、蔥末、蒜末、薑末、剁椒、鹽、白糖、青豆拌成醬,將拌好的醬均塗勻放在魚上面;

最後放入蒸鍋上汽後蒸,中小火蒸大約8分鐘即可。

松子魚

各種做魚的方法全了,愛吃魚的你千萬不要錯過了!

原材料:魚、番茄醬、鹽、糖、醋、生粉

做法步驟:

1、將魚處理乾淨去骨,把肉打成花刀,將魚肉上全部打上生粉(溫馨提示:縫隙裡一定都要擦上生粉);

2、下油鍋炸至金黃色開始起鍋;

3、鍋裡放油把番茄醬先炒香,可隨便加上少許的鹽,放1勺醋和2勺糖,糖炒化後,把汁倒在魚上即可。

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