對於寶寶，爸爸媽媽們都是很細心呵護，都希望能健康長大。除了生活的細節外，營養美食更是每天的必修課，下面推薦一週的營養美食，供寶媽寶爸們參考！
第一天
早餐：大米粥（可以配上青菜），雞蛋麵餅。
午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿蔔，蝦皮紫菜湯。加餐：牛奶，餅乾。
晚餐：肉末碎青菜面。
第二天
早餐：牛奶，麵包夾果醬。
午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。加餐：水果，點心。
晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。
第三天
早餐：玉米麵粥，小燒餅，蒸蛋羹。
午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。加餐：豆漿，餅乾。
晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。
第四天
早餐：牛奶，蔥油花捲。
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜湯。加餐：水果，點心。
晚餐：軟米飯，西紅柿炒雞蛋，炒碎菠菜。
第五天
早餐：碎菜粥，麵包片，煮雞蛋。
午餐：饅頭，紅燒雞塊，炒青菜，菠菜粉絲湯。加餐：牛奶，餅乾。
晚餐：菜肉餛飩。
第六天
早餐：牛奶，煎雞蛋饅頭片。
午餐：蔥油花捲，肉末炒青菜，絲瓜蘑菇湯。加餐：水果，餅乾。
晚餐：菜包，蔥油蛋花湯。
第七天
早餐：面片肉鬆粥，棗泥包。
午餐：菜肉水餃。加餐：牛奶，點心。
晚餐：軟米飯，肉末蒸蛋羹。
寶寶的營養和健康都是從每天的飲食開始的，七天食譜供您選擇~給寶寶一個全新的美食生活體驗