孩子們最愛吃的藕片做法,3塊錢拌一盤,簡單又營養,太好吃了

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荷蓮一身寶,秋藕最補人。我們家吃秋藕可是三天兩頭地做,蓮藕燉排骨,藕夾都是和肉扯上關係,補上秋膘還去秋燥。但還有一種做法不僅孩子們喜歡,媽媽更喜歡,因為簡單,因為價格便宜,因為有效果,給寶寶做飯的媽媽可不能不會這道菜,一看就會,一會就愛上。

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家有男寶火力旺,秋天了也總是短褲T恤的連串帶跑一頭大汗,總喜歡些涼涼脆脆的東西,秋藕能清熱潤肺,潤燥止渴對於火力十足的男孩子也是十分恰當呢,每次都吃得笑逐顏開。

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【薑汁藕片】

薑汁藕片是魯菜裡的一個菜品,小時候的秋天以後媽媽就總做給我吃,現在換成我做給孩子吃,時間在變,好味道不變,整個菜品入口清脆,鹹酸適口。

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薑汁藕片的做法:

第一步選藕,要選外皮呈黃褐色,外形飽滿,藕節粗的,再看看蓮藕外表有無外傷,有無異味。一般超市出售的的都是洗過的蓮藕,買回要儘早食用。超市蓮藕特價,2。99元一斤,我買了一大個,花了3元多。

買回來的蓮藕洗淨,切去兩頭,再看看中間有沒有泥沙,一般兩頭帶藕節的不容易有泥沙,削去外皮,切成薄厚均勻的薄片,用清水清洗兩遍。

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藕片上鍋焯水,鍋裡放少許鹽,白醋少許,這樣做可以有效地防止藕片變黑,水開的過程,是不停攪動的過程,主要是為了藕片受熱均勻,二分鐘就可以撈出放涼,控水備用了。

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準備鹽少許,白糖少許,香醋一勺,攪拌均勻備用,準備香菜切末,鮮姜切末,小米辣切圈,放在藕片上,再倒入剛才調好的料汁,這個簡單美味的薑汁藕片就完成了,是不是特別簡單。孩子愛吃,媽媽愛做,還特別有營養,不應該是我們秋季餐桌上的常客嗎?

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溫馨小提示:

做藕片一定不要用鐵鍋,其它鍋具均可,鐵鍋易使蓮藕氧化,變黑,這個小細節你要注意。

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TAG: 藕片蓮藕薑汁少許簡單