每天做早餐成了我生活中的一部分，做的都是家常菜， 但是都是我用心做出來的菜，每當看到孩子大口吃飯的，將飯菜一掃光的情景， 就是對我做的菜最高褒獎...

3.起鍋燒油，油熱倒入豬蹄煸炒出豬油，淋一點高度白酒去腥，放入生薑和醬料快速翻炒至上色，放入花生米和藕片繼續炒勻，倒入適量的清水沒過豬蹄，然後加食鹽、胡椒粉、白糖調味，大火燒開以後倒入高壓鍋中，上氣以後開始計時，小火燉20分鐘就可以了...

現在是中秋時節，天氣依舊忽冷忽熱的，人也很容易感到疲勞乏力、易怒不安還有手腳冰涼，這主要是因為天氣的變化導致氣血不充足而引發了貧血，因此我建議大家，在此時多吃這2道自制的氣血雙補的小零食，可以益氣補血，提升氣色，而且它價格便宜，成本只有幾塊...

下面把抓洗乾淨的藕片從碗裡瀝水撈出，然後放在另外一個大碗裡，在碗里加入一勺白醋，防止藕片氧化變黑，然後再加入一碗清水，把藕片在碗裡浸泡十分鐘以上，就不會氧化變黑...

天氣變熱了，大家越來越喜歡吃一些涼拌菜，現在藕已經開始上市了，在自己家裡也能做，不過我前一段時間到小區樓下的小飯館，就發現他們製作的涼拌藕片是真的很好吃，最重要的是這個水晶藕片的外觀實在太漂亮了，白嫩的藕片上面放著紅色的小辣椒，整個感覺就像...

接下來鍋中倒油，油溫燒熱之後，我們把香蔥，生薑，大蒜，花椒粒，八角放入鍋中爆香，爆香之後你便會聞到誘人的香味，接下來再把豆瓣醬和幹辣椒放入鍋中翻炒均勻，這個時候鍋中就會炒出紅油，然後加入適量的清水，再加入適量的白糖，蠔油，醬油，米醋，韓國辣...

將燻肉丁、花椒麵、鹽和蒸熟的糯米混在一起拌勻6...

牛肉湯汁約100克，啤酒150克左右，墊底的洋蔥絲160克、老薑粒25克大蒜4顆拍破、蓮藕200克切片土豆160克切成塊、小蔥50克切段黃瓜半根去瓤後切一字條約120克乾花椒5克、幹辣椒段20克我加了60克麻花進去，香菜洗淨切段PS：加麻花...

蓮藕可以生吃，也可以煮熟吃，而且吃法特別多，那麼，今天小廚就給大家分享一道非常有營養的蓮藕吃法——藕片夾肉，不僅做法簡單，健康營養，而且蓮藕全身都是寶，冬天吃它正當時，蒸一蒸，清脆鮮甜特好吃...

鍋中留底油燒熱，放入一部分蒜煸香，再倒入茄子翻炒勻，加生抽，醋，白糖，炒勻...

鍋裡放油，倒進切好的肥腸開始翻炒，倒一點黃酒繼續翻炒，少許白酒也行的炒幾下以後放進姜蒜翻炒，再放小辣椒老抽只需幾滴，來改改色，別太多注意用量，否則顏色太深就沒那麼好看了，生抽適量調一下味，再放入小勺子白糖提鮮然後再放洋蔥，等到洋蔥炒到七八成...

By 大搖大擺的板鴨很有教養用料蓮藕 2節細辣椒粉 2勺白芝麻 3勺熱油 適量生抽 4勺耗油 1勺香醋 2勺孜然粉 大半勺砂糖 1勺做法步驟1、準備食材，兩個藕，蒜瓣，辣椒，香菜（可有可沒有）2、將藕切片3、放入水中浸泡十五分鐘，將藕內的澱...

炸藕夾準備食材：蓮藕、五花肉、蔥、生薑、雞蛋、麵粉、澱粉、料酒、黑胡椒粉、食鹽、老抽、蠔油、雞精、食用油將蓮藕皮去掉，再將蓮藕洗淨，最好將藕孔也清理一下，做藕夾選那種脆藕，也就是9孔藕，更脆一些...

2、熱鍋涼油，將牛肉塊放入鍋中翻炒，加入番茄塊進去繼續翻炒至微微出汁後加入適量的開水和薑片...

四、三文魚三文魚中同樣富含不飽和脂肪酸，是腦黃金和深海魚油的主要成分，能降低血脂和膽固醇，增強血管彈性...

一份好吃開胃解膩的涼拌藕片就做好了，小吃認為今天的這份涼拌藕片製作的還是比較成功的，脆嫩程度以及辣味都剛剛好，很符合我對於涼拌菜的口感的認知...

簡單美味番茄肥牛土豆拌飯連吃幾天也不怕今天分享米飯黨會喜歡的番茄土豆肥牛拌飯家裡的剩米飯可以安排起來了做法簡單易學，喜歡的朋友一定要試試呀用料：肥牛 適量，土豆 1個，蔥蒜 適量，西紅柿 1個，米飯 1碗步驟 1簡單好吃，一起來試試吧步驟 ...

涼拌蓮藕知道相信很多的人也都是非常喜歡吃的，因為口感特別的涼爽，脆嫩，不管是開胃下酒都是非常不錯的，而且吃起來口味鮮香，簡單的幾個步驟就可以做出這道涼拌菜了，另外還能夠起到養陰清熱，潤燥止渴的作用，那麼很多人在家裡面也都會發現為什麼做出來的...

涼拌酸辣藕片食材及調料：蓮藕1節小米椒2顆蒜2瓣小蔥1根姜2-3片白醋3勺食鹽適量白砂糖半勺芝麻油少許～做法～①蓮藕去皮切薄片，鍋裡（非鐵鍋）準備清水，將藕片放入，開火煮至藕片由白色變得透明，即可關火控水撈出，這時候其實鍋裡的水還沒有開，所...

涼拌脆藕片材料：2節蓮藕、3-4個小米椒、蔥、香菜、蒜做法：1、蓮藕去皮洗淨，切薄片...