進入秋天之後，天氣逐漸轉涼，晝夜的溫差也開始增大，有些人喜歡晚上開著窗戶睡覺，就會使窗外的溼寒之氣侵入到體內，這個時候就有可能會使身體產生溼氣，而且，酗酒、長期熬夜、壓力過大等不良習慣，都有可能會使身體產生溼氣。而人體內溼氣過重之後，很容易引發一些疾病，尤其是女性朋友們，很有可能會使月經失調、關節疼痛以及一些婦科炎症等病症。那麼體內的溼氣過重時，身體會有什麼表現呢？
如果身體的這3個部位“凸起”，可能是體內的“溼氣”太重了
1、痘痘凸起
一般情況下，當然的面部出現很多痘痘的時候，基本上都是因為身體內的內分泌紊亂造成的，之所以會出現內分泌紊亂的情況，主要是因為身體內的溼氣太重了，因為，如果女性體內的溼氣過重，就會使一些毒素在體內堆積，影響身體正常的新陳代謝，這個時候體內的一些毒素就會積聚在面部，就容易形成痘痘凸起，甚至還有可能會出現面部冒油、面部水腫水腫等情況。如果女生朋友們在秋天發現自己的面部有很多痘痘凸起的話，很有可能是因為體內的溼氣過重了，這個時候就需要去溼了。
2、舌頭齒痕變凸
通常來說，健康的人的舌頭的邊緣應該是平滑的，但是如果人體內的溼氣過重的話，舌頭的齒痕處就很有可能會出現凸起，還會使人有一種舌頭厚重的感覺，使人感覺到有些不適應，所以，如果發現舌頭的邊緣位置出現吐血的情況，那麼很有可能是因為體內的溼氣過重了，這個時候，就需要及時調節自己的飲食結構，調整生活習慣，來幫助體內的溼氣的排除。
3、肚腩凸起
想必在生活中有很多人都受到了大肚腩的困擾吧，這對於肥胖的人來說還算平常，但是也有一些人明明很瘦，但是肚腩還是明顯的突起，很是影響外觀。其實，很多人之所以會出現大肚腩，並不是因為胖的原因，而是因為人體內聚集的溼氣太重所導致的。當人體內溼氣過重的時候，就會影響到人體的新陳代謝功能，這個時候，體內的溼邪之氣就沒有辦法自行消散，所以就會在人體的小腹部聚集，於是就很容易形成肚腩凸起了。
如果身體出現了上述三種情況，那麼很有可能是因為身體內聚集的溼氣太重了，就需要及時的祛溼了，如果大家有好的建議，可以在評論區留言，記得關注小編，每天都會分享有關健康的小知識。