山藥一向是咱國人養生的好食材,煲湯、炒食、燜燉、打漿,吃法多樣,今天咱用它做一筐迷你小餅,外酥裡嫩,熱吃香噴噴,涼吃有嚼勁,可當主食,也可當零食,大人孩子都喜歡。
山藥刮皮、洗淨、切片、蒸熟、碾成泥,晾到溫乎時加乾酵母、麵粉揉成不粘手的麵糰,擀薄,再用蔬菜水果切的模具刻出各種花形,稍微發酵膨脹就可入鍋烙熟,幾分鐘一鍋,著實方便、快捷。
想吃甜的可加點白糖,想吃奶香的可加奶粉,黑白芝麻除了裝飾還能增加些許營養。基礎做法在這兒了,更多創意就邊做邊開發吧!
——-【山藥芝麻小餅】——-
【材料】 山藥1根,白糖10克,乾酵母3克,麵粉約200克,白芝麻1把
【製作】
1。 山藥洗淨外皮;
2。 刮掉外皮,衝去雜質,切薄片;
3。 蒸10分鐘左右,筷子能輕鬆扎透山藥片;
4。 入大碗,用勺子按壓成泥;
5。 趁熱加白糖攪拌,晾到比手溫略高一點時,加乾酵母攪拌,再逐量加麵粉;山藥的用量、含水量不同,麵粉不要一次加入,攪拌至成型的麵糰;
6。 放到案板上,撒麵粉,揉成不軟不硬、不粘手的光滑麵糰;
7。 擀成8毫米厚的面片,用噴壺表面噴少許水霧,撒一把生的白芝麻;晾幾秒鐘,稍用力擀至5毫米左右,經過擀壓後白芝麻能較牢固地粘在面片上;
8。 用小刻模刻出面片,刻模的形狀有多種,選自己喜歡的即可;剩餘的邊角料面片重新揉團、擀片、刻模;
9。 小餅生坯覆蓋保鮮袋,發酵至1。5倍;
10。 平底鍋中用噴油壺噴少許油霧,生坯碼放在鍋裡,彼此間離出一點膨脹空間,表面再噴油霧,蓋上蓋子,小火燜烙1分鐘;
11。 翻面烙至兩面金黃即可出鍋,將剩下的生坯依次完成。
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【蘋果私房話】
1。 山藥不限品種,但不宜使用口感脆嫩而澱粉少的山藥,宜選用口感香糯、富含澱粉的山藥,如保定的“小白嘴”山藥、河南的懷山藥(鐵棍山藥);
2。 山藥中的黏液可致面板瘙癢刺痛,刮皮時可戴烘焙用的手套,防止碰到面板;
3。 山藥自帶水分,還有部分水蒸氣附著在表面,所以揉麵團時儘量不加水,逐量加麵粉使其成光滑的麵糰;
4。 烙小餅的火不能大,油也不要多,中小火燜烙1-2分鐘,翻面烙至兩面金黃即可出鍋,熱吃涼吃均可。
@圖文獎勵
“用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食作家、多平臺特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際註冊營養師。美食著作《百萬點選量的家常菜》。