大白菜怎麼炒好吃又簡單?掌握一個技巧,營養美味暖身又下飯

大家好,咱家的味道!#新星計劃#

記得小時候,每到這個季節,母親總會用她的腳蹬三輪車,拉回一整車的白菜囤起來,一冬天全家人的菜就有了。總是吃白菜也會膩啊,母親就變著花樣的做:白菜葉炒著吃;白菜疙瘩醃起來喝粥時吃;白菜幫剁成餡包餃子蒸包子烙餡餅,這樣總歸是少數,因為那時父母還要為了一家人的生計奔波,經濟上不允許更是沒有時間。即使是到了現在,我們家依然有冬天囤白菜的習慣,只不過數量上少了很多,大多數只是用來熬菜,包餃子了。但是我感覺冬天還是要數大白菜最好吃,無論是炒,是燉,是醃,還是做餡。

這不又到了秋冬吃大白菜的季節,今天就和大家分享一個大白菜最家常簡單,又入味好吃的做法。#家常菜##快手菜#

——【製作步驟】——

1。圓粉條放入鍋中煮5分鐘,然後關火燜10分鐘。在這裡咱們選用圓粉條,容易煮軟,適合炒菜用。大白菜洗淨後把根部去掉,然後切成條。當然根據個人口感,也可以切成塊,或者用手撕。再切點蒜末。

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2。炒鍋上火,油熱後把花椒放進來,不停地翻炒,炒出香味後把白菜放進來繼續翻炒。

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3。直到把白菜炒軟,失去水分,體積明顯的變小,倒點味極鮮,一勺鹽,一點13香,把粉條也倒進來,翻炒均勻。這一步要多炒一會兒,一直炒到白菜和粉條,把調料的味道充分的吸收為止。

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4。最後放點雞粉,蒜末,攪勻之後就可以關火出鍋了。

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——【技術總結】——

全程大火,白菜炒軟,失去水分,體積變小時再放調料,放上粉條後不需要加水燉,只要入味即可出鍋。

——【營養小貼士】——

大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質。還含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,既能治療便秘,又有助於營養吸收,常食有助於增強機體免疫功能。

白菜炒粉條,餐桌上最常見的家常菜,做法簡單又非常的入味好吃,暖身又下飯!

TAG: 白菜粉條大白菜入味翻炒