【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

哈嘍小可愛們 我又來更新食譜啦~嘿嘿嘿今天做的是粘粘甜甜的有營養不長肉的雜糧包 下面給大家出教程!

By 宇宙無敵你微姐

用料

糯米麵 1小袋

紅豆 400克

白糖 5勺

黑米 200克

糯米 200克

紅棗 適量

玉米 1根

做法步驟

【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

1、紅豆、糯米、黑米泡一夜

【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

2、紅豆、黑米、糯米用電飯煲蒸熟 紅豆一定要一捏就散的那種程度 蒸好晾涼放玉米 紅棗 紅棗去核 切成那種小丁丁也可以 我嫌太麻煩了 直接用剪刀剪的(我太懶了)哈哈哈~

【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

3、把紅棗放上之後 放白糖和糯米麵 要把米儘量和的和麵一樣 也不要太乾 也不要太溼 在米盆旁邊 放一盆水和一個盤子 盤子裡面放糯米麵 然後把米用手攥一個球 用水過一下 在拿過好的球球在盤子軲轆一層面粉 然後再過一遍水 然後在軲轆一層面粉 篦子地下放粽子葉或者不沾面的東西都可以

【每日一菜】紅棗糯米包有營養不長肉的雜糧包,好吃到沒話說!

4、上鍋蒸20分鐘 就好啦!粘粘甜甜的雜糧包就做好啦 老人孩子都愛吃!大家可以根據自己的口味放東西比如:核桃 堅果 栗子之類的東西 好啦!大家快去做!衝鴨!

小貼士

做的時候可能太黏糊了 大家儘量帶個一次性手套和麵 攥球 因為我家實在找不著了玉米我用的是半成品的 所以不用煮

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

TAG: 糯米紅豆紅棗黑米盤子