鼻子，處於五官中C位，其好看與否很大程度上決定了一個人的顏值分數，天知道小紅多想擁有神仙姐姐同款鼻子。
沒有鼻型優越的鼻子就算了，它還容易出現各種面板問題，如
黑頭、毛孔粗大、鼻翼泛紅
等。害，想要給顏值加點分數咋這麼難呢？
莫急，今天小紅跟大家講講
如何解決鼻子的常見面板問題
，讓你的顏值up！up！up！
鼻子上的假黑頭
年少無知時，面對鼻子上的黑頭，試過百般種手段，手擠、用鹽搓、黑頭貼…，奈何黑頭春風吹又生，而且有越來越多趨勢。
俗話說得好，想要打敗敵人，就得先了解它。
我們常說的黑頭，大多是
假黑頭
，
真正的黑頭叫黑頭粉刺，是痤瘡的一種
，而鼻子的假黑頭不屬於痤瘡，主要分為兩種：
第一種是皮脂細絲
，是由於
區域性皮脂溢位旺盛
，
脂質氧化和黑色素沉積
，導致毛囊孔出現肉眼可見的小黑點。
如果擠壓還可能出現一些
黃白色的絲狀物
既然皮脂細絲跟皮脂溢位旺盛有關，那麼只要抑制皮脂分泌，問題就能得到改善：
●
外用
阿達帕林凝膠、維a酸乳膏、他扎羅汀凝膠/乳膏
，見效較慢，需堅持使用1-2個月才能見到初步效果；
●
可使用含有
水楊酸、果酸、超分子水楊酸
等成分的護膚品；
●
也可以選擇
區域性注射肉毒毒素
，或者去醫院
刷酸
（超分子水楊酸、水楊酸），一般是1次/3~4周，需要多次治療。
第二種是小棘毛壅病
，是因為毛囊口過度角化形成毛囊角栓，堵塞毛囊孔，使毛髮無法正常脫落，
多個休止期毳毛被迫殘留在毛囊內
，這就是小棘毛壅病。
單個毛孔殘留的毳毛數量可達
5-60根
（圖源參考文獻1）
小棘毛壅病比較難搞，一些治療方案
（刷酸、外用維a酸乳膏、阿達帕林凝膠等）
的效果並不是很理想，而且容易反覆，尤其對於成簇狀的小棘毛壅病更是沒啥效果。
不過有多篇文獻報道用
800nm半導體鐳射
和
長脈衝755nm翠綠寶石鐳射
治療成簇狀的小棘毛壅病有良好效果，而且複發率低。
鼻子毛孔粗大
本身
鼻子的皮脂腺分泌旺盛
就容易導致毛孔粗大，再加上為了對付黑頭用的各種不科學方法，也可能會促使毛孔越來越大。
（圖源veer）
●
如果是輕微的毛孔粗大，日常可使用
10%以下濃度的果酸
、
2%水楊酸
的護膚產品溶解角栓，疏通毛孔。不過這類產品具
有一定的刺激性
，不適用所有人，假如不能耐受建議放棄；
●
如果是肉眼可見的毛孔粗大，可
遵醫囑口服異維a酸膠囊或外用維甲酸藥物
等，一定療程後能改善毛孔粗大；
●
有條件的也可以去做醫美專案，如
刷酸、點陣鐳射、注射肉毒毒素、光子嫩膚
等。
鼻翼泛紅
如果你的鼻翼兩側、鼻唇溝經常泛紅發癢，甚至起皮長膿包，可能是
脂溢性皮炎
在搗鬼。
面部脂溢性皮炎是一種反覆發作的慢性皮炎，目前病因不明，可累及
前額、鼻唇溝、面頰、眉部及眉間
等皮脂溢位部位。
主要表現為
油膩性紅斑
，表面會有黃色結痂，可伴有輕度瘙癢感。
●
白天可外用
2%酮康唑乳膏或聯苯苄唑乳膏
塗抹，一天一次即可。
●
若是炎症明顯，也可睡前外用一次
吡美莫司乳膏或者他克莫司軟膏
；
●
如果外用藥控制不好，可遵醫囑
口服伊曲康唑膠囊
，嚴重者也可小劑量
口服異維A痠軟膠囊
。需注意，妊娠期和哺乳期女性嚴禁使用這兩種藥，具體治療方案需在專科醫生的指導下進行。
酒糟鼻
酒糟鼻又叫玫瑰痤瘡，形成原因很複雜，
辛辣食物、飲酒、冷熱刺激、精神緊張
等是常見的誘發加重因素。
玫瑰痤瘡通常累及
顏面中部
，尤其是鼻部，可出現
面板潮紅、毛細血管擴張
等症狀，少數會在紅斑或毛細血管的基礎上出現不規則結節和增生。
（圖源參考文獻2）
玫瑰痤瘡有4種類型，分別是
紅斑毛細血管擴張型、丘疹膿皰型、肥大型和眼型
。
不同型別的或是合併型的玫瑰痤瘡，治療方案大不相同，具體可在公眾號看這篇《吃巧克力會加重玫瑰痤瘡！還有這些事情要注意》
〔參考文獻〕
［1］ Naveen KN， Shetty SR。 Trichostasisspinulosa： An overlooked entity。 Indian Dermatol Online J。 2014 Dec；5（Suppl2）：S132-3。
［2］ Lisa E Maier， MDYolanda R Helfrich， MD。Rosacea： Pathogenesis， clinical features， and diagnosis。UpToDate
〔免責宣告〕
本文資料更新於2022年08月19日
由「面板科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普
科普內容不能代替醫生診治意見，僅供參考
如有面板問題，請及時諮詢醫生
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〔策劃團隊〕
策劃/編輯：吉娜 責編：Yellow&Jeing 稽核：李雲
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