當心了!軍隊文職體檢的“隱形殺手”,淘汰率極高

最近有收到學員訊息,軍隊文職在體檢環節被刷了,很是替這位學員可惜,筆試面試都是名列前茅的,原因竟是血壓高,血壓問題不得不重視起來,聽說文職體檢專案中血壓已經成為“

高危專案

”了,太多人因為血壓被刷!!!

軍隊文職體檢對結果有異議的,不是可以複檢嗎?

血壓問題是沒有複檢的

,有部分醫院給出的理由是你可以吃藥控制,不予複檢,所以可以說是“一票否決”,當場不透過就沒有了。聽起來確實有點殘忍!!!

當心了!軍隊文職體檢的“隱形殺手”,淘汰率極高

當心了!軍隊文職體檢的“隱形殺手”,淘汰率極高

當心了!軍隊文職體檢的“隱形殺手”,淘汰率極高

文職體檢檢查血壓標準

血壓在下列範圍,合格:

(一)收縮壓≥90mmHg,<140mmHg;

(二)舒張壓≥60mmHg,<90mmHg。

血壓科普知識

對於考生來說,平時血壓不高,為什麼體檢就高了呢?這還得要注意血壓的測量方法:

測血壓前注意事項要特別關注:

1、測量前有運動、情緒變化、緊急等,應休息15—30分鐘後再測量;

2、不要進食可能影響血壓的飲料或飲品,如茶、咖啡等,如果飲用飲品,建議休息30分鐘左右,再進行血壓的測量;

3、測血壓時一定要周圍的環境,要環境安靜、溫度適宜,在太冷或太熱的環境下進行血壓測量也會測量不準;

4、測量血壓時袖帶的位置和鬆緊要重視,一般袖帶的下緣要距離肘橫紋1-2個橫指,鬆緊是要以插入1-2個手指為宜。

如果在測量血壓前關注了以上事項,會得到比較準確的血壓值。

文職體檢專案

身高、體重、血壓;內科;外科(包括面板、淋巴、甲狀腺等等);眼科;心電圖(心率);胸部X光;腹部B超(肝、膽、胰、脾、腎);血常規 尿常規;婦科。

在這些體檢專案中,有些是有指標參考的,若碰到紅線是不能透過的,小夥伴們也可以透過自查,做到心中有數。可是有些指標明明平時正常,體檢就不正常了,其實這部分指標只要多注意就可以避免的,千萬不要追悔莫及。

一、忌熬夜、作息不規律

體檢前作息不規律,熬夜,精神緊張勞累等,會引起血壓超出範圍,體檢直接“x”

二、忌飲食油膩、酗酒、運動勞累

飲食油膩、酗酒、運動勞累等原因都有可能導致轉氨酶過高,肝功能受損也會導致轉氨酶過高和腹部B超不合格。另外還有藥物因素,可能因為一些藥物副作用導致轉氨酶偏高。所以體檢前注意休息,調整作息時間,清淡飲食,少生病。

三、防止血檢中白細胞、血小板超出範圍

人體血液中白細胞、血小板超出一定範圍的原因比較多,體檢前儘量不要生病,消除身體炎症,注意飲食平衡、減少不良嗜好。

四、防止尿檢中的各項不合格

尿常規檢查中的很多問題都可以透過多喝水來解決,所以在體檢之前就要逐漸增加自己的飲水量,但是在體檢前12小時就不要再大量飲水了。

五、防止心率過高

除患有疾病外,心率過高很大一部分原因是過度緊張導致心跳加速,學會有意識的用腹式呼吸法,慢速的深呼吸讓自己放鬆,儘量讓自己保持平靜,親測有效!

六、忌體檢前胡吃海喝

1、有小夥伴體檢前買了“外面”的食物,結果直腸炎,體檢前幾天最好在家裡飲食,儘量做一些清淡的。

2、體檢前晚上喝了瓶可樂,血糖飆升了。不要喝飲料,多喝白開水。

3、有小夥伴吃了炸雞翅,血脂高了,這個也要引起重視。

建議考生在體檢時,要仔細瞭解軍隊文職體檢標準,若體檢時真有疑問,可以在接到體檢結果3日內,向用人單位申請一次複檢。

TAG: 體檢血壓文職測量飲食